香焖秋刀鱼
食材清单

秋刀鱼3条
蒜蓉1个
红椒150g
白酒50ml
烹饪步骤
1,秋刀鱼用手挖去内脏边挖边冲水。放在盘里加入生粉或红薯粉,倒入白酒,生抽。粉可以多放些,用生抽和白酒将粉融化后均匀的涂抹遍鱼全身。
2,把红椒和蒜蓉放一起剁碎。图中我用了一些红薯叶的那个梗。亲们也可以用手折一些或准备葱段备用!
3,将腌制好的鱼放进烧开的油锅中洒上盐(盐要多放早放,早些放鱼身能更好的入味,而且后面还得加水闷煮)一直炸至鱼身两面变黄,其中记得摇晃锅身以防粘锅。
最后一步
趁高温倒入白酒加入剁好的红椒和蒜蓉倒入生抽端锅摇晃几下以免粘锅。加水,水位差不多快要没过鱼身。盖锅盖闷个6分钟左右用汤勺舀点汤感觉一下味道够不够,不够的话调好味道加入准备好的红薯梗盖锅盖闷至锅盖边缘一圈冒白烟关火准备起锅!

1.准备所需材料。
2.秋刀鱼洗净去内脏,冲洗干净。
3.在鱼身上斜切上三刀。(让鱼更好的入味)
4.料酒、烧烤汁、蒸鱼豉油一起放入小碗里,再挤上少许柠檬汁调匀。
5.然后将烧烤汁刷在秋刀鱼身上。
6.两面都均匀的刷上烧烤汁腌制半小时。
7.将姜切成丝,然后将姜丝撒在鱼肚里和鱼身上。
8.把烤炉打开预热3分钟。
9.在烤盘上刷上一层油。

10.然后把秋刀鱼放烤盘上烤,烤至一面金黄再反面,直至两面金**即可。
11.青柠檬用盐洗净,切成片,放烤盘内煎烤。
12.烤至一面微黄上色,反面再烤另一面。
13.将烤好的柠檬摆在盘上。
14.再把烤好的秋刀鱼放上柠檬上,撒上葱花卷即可。


