做烤鱼步骤

核心提示一直很爱吃烤鱼,平时周末家人出去吃饭,或者跟朋友相聚时,便喜欢去烤鱼店,还为此专门在最爱的烤鱼店办了张大额会员卡。可惜的是两个多月前,烤鱼店居然关门了,真是让我遗憾了很久。2020年的元旦节来临,一家人聚,懒得炒太多菜,又不想吃火锅,那就来

一直很爱吃烤鱼,平时周末家人出去吃饭,或者跟朋友相聚时,便喜欢去烤鱼店,还为此专门在最爱的烤鱼店办了张大额会员卡。可惜的是两个多月前,烤鱼店居然关门了,真是让我遗憾了很久。

2020年的元旦节来临,一家人聚,懒得炒太多菜,又不想吃火锅,那就来一盘想念了许久的烤鱼吧!

烤鱼想着似乎麻烦,但自己在家上手之后,才发现只要安排妥当,同样是手到擒来!

在今天的这篇文章里,豆妈很详细的分解了自己制作烤鱼的过程,从处理鱼——腌鱼——料汁——配菜都做了很详细的注解,相信您一看就能明白。

照着步骤来做,下酒又下饭,只花了一半的钱,味道却一点儿不比饭店差,很值得您来尝试~

家常烤鱼

主料:鲤鱼一条约2斤

腌鱼料:姜丝、葱丝、料酒、干辣椒或者剁椒、五香粉、孜然粉、盐

调料:花椒、大蒜、葱段、豆瓣酱、生抽、盐

配菜:花菜、莲藕、黄豆芽、芹菜、香菇

具体做法:

一、准备好各种配料。

二、处理鱼:

1、鲤鱼清理干净内脏,切去鱼尾,从鱼腮处斜着切一刀,抽出鱼筋,两面都有。

2、将鱼身从中间切成两片;然后合在一起划上花刀。

3、在烤盘上铺些姜丝、葱丝。

4、将一大汤勺料酒、少许盐、足量的五香粉、足量的孜然粉擦满鱼身,内外都擦。然后把鱼铺开放在烤盘上,并在鱼身的刀口中塞上姜丝、葱丝、少许干辣椒,腌制20分钟以上备用。

三、炒料汁:

1、锅里烧热油,倒入大蒜粒炒出香味(大蒜要多一些啊)。

2、加入2勺豆瓣酱、一锅铲生抽一起翻炒均匀。

3、加一碗清水,少许淀粉水,拌均匀,煮至汤汁微浓稠。

四、烤鱼

1、烤盘上铺一层锡纸(哑光面朝上),铺上几片红薯片或者土豆片,防鱼粘。

2、将腌好的鱼,切口里的姜丝、葱段拿掉,然后平铺在红薯片。

3、对着鱼的切口处,淋上上步炒好的料汁(鱼肚子上也可以淋上一些)。

4、然后将鱼放入预热好的烤箱,230度,中层,上下火烤20分钟后取出。

(不怕麻烦的,中途可取出来再刷一次料汁,或者刷一些酱油啥的,不刷也可以的哈)

五、炒配菜(这步需要在腌鱼、烤鱼的过程中完成哦)

1、准备好自己喜欢的配菜,我觉得芹菜、黄豆芽必不可少,非常提味,其他的根据自己的喜好来。

2、锅里烧热油,放入花椒、葱段、干辣椒炒出香味。

3、按照菜的难易熟程度,先后放入莲藕、花菜、香菇、金针菇、芹菜、黄豆芽翻炒均匀。

4、倒入前面煮好的料汁,我这里刚好剩余大半碗,与蔬菜一起翻炒均匀。然后根据口味适量加盐炒至蔬菜5成熟,断生即可。(料汁不够的,这里可以再加些豆瓣酱、生抽、清水炒匀)

六、最后一步

将所有的配菜包括汤汁铺在烤好的鱼上,继续放入烤箱,230度,烤10-15分钟左右菜熟即可。

烤鱼完成!一大盘,满满当当的,菜入味,鱼鲜嫩且味足,一大家人围坐,吃着那叫一个过瘾。

不仅下酒,配米饭吃同样是一绝,喜欢的朋友赶紧来试试吧!

制作小贴士:

1、锂鱼、草鱼、黑鱼都可以做,注意鱼的太小,不要大过烤盘。喜欢保留整个鱼尾的亲,在烤鱼时可用锡纸包住,免得烤焦了(我是直接剁掉最后那一节的)。

2、鱼筋要记得抽出来,免得发腥;腌鱼的过程一定要做到位,料酒、生姜、葱、五香粉、孜然粉、盐都不建议少啊。

3、喜欢烤鱼鱼皮脆的朋友,在烤鱼时,可以在鱼皮上刷多一层油。

4、炒配菜时,一定要不炒过,断生就可以了,要不然烤烂了就不好吃了。

6444阅读

搜索

家常锅烤鱼做法教程

烤鲶鱼做法教程家庭版

草鱼的10种做法大全

麻辣鱼家常做法教程

烤鱼酱料配方50例

电烤箱烤鱼做法图解

家庭版烤箱烤鱼的制作方法

用料

主材

黑鱼2条,洋葱一个,莲菜少许,红薯少许,蟹味菇一盒,金针菇少许。

配菜可跟根据个人喜好添加。

调味

姜、 蒜 、五香粉、孜然粉、花椒、酱油适量,郫县豆瓣酱(个人认为不可或缺)、三大勺 、盐 糖 各5克

做法

1.在鱼身开花刀,用一大勺料酒,盐,五香粉涂抹鱼身(正反两面),把葱,姜,洋葱,塞入花刀口中(如下图),腌制二十分钟。

2.将红薯、莲菜等配菜切成片,金针菇、海鲜菇撕成条

3.锅中放油,烧热,加入蒜泥炒香,郫县豆瓣酱炒香,放入少许热水和酱油,熬成略有浓稠的酱汁,开始预热烤箱到230℃(预热时间参考十分钟左右)。多炒一些,有2个地方要用到。

4.将烤盘铺好锡纸(油纸和烘焙纸都不可以),上面均匀的铺好红薯片(不铺红薯的话记得要刷油哦~),将腌好的鱼放在上面,摆成你喜欢的造型,葱姜取下放在烤盘里,浇上步骤二中的酱汁,(最好是精准的淋在花刀口里,这样更入味并且鱼皮不会软),在鱼身刷上酱油和油,撒上花椒面、孜然粉等你喜欢的各种粉,放入预热好的烤箱,中层,上下火烤二十分钟,(想要鱼皮脆可以提高上火温度,中间可以取出来再刷一遍酱油和油。)

5.将之前炒好的酱汁,加热,加入之前切好的配菜,(配菜不要炒太久) 尽量炒到汤汁略微浓稠,不要太干。

6.将烤好的鱼从烤箱中取出,如果此时烤盘的鱼汤较多可以倒出来一些,再将炒好的配菜连汤汁焦撒到烤好的鱼身上。 (如果汤汁过多请务必单独收好汁后再浇~)

7.将装好配菜的烤鱼放进烤箱中上层200℃烤5~10分钟。

8.将锅烧热,放入适量油,烧至五成热,加入干花椒熬香(注意不要熬胡),趁热淋在烤好的鱼身上,用香菜装饰烤鱼即可上桌。

泼油是让鱼皮更脆,口感会香一些,但是如果是减肥期间或怕油腻的朋友可以省略泼油步骤,直接香菜装盘上桌即可。

Tips

1:配菜可以根据个人喜好调整

2:不能吃辣的可以把酱料用普通豆瓣酱韩式甜辣酱咖喱等来代替,同理~,喜欢吃辣的,可以添加辣椒面或干辣椒。

3:有油炸花生米的烤鱼,更招人喜欢~

4:全程鱼身上都不用盖锡纸

5:喜欢吃鱼皮脆一些的,可以在烤之前在鱼身上多刷一些油~

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22