酸菜豆腐的做法简单,怎么做酸菜豆腐最好吃呢?

核心提示酸菜豆腐在做的时候用五花肉炒酸菜,放点辣椒,最后放上水一起炖豆腐,这样做好的酸菜豆腐最好吃。酸菜豆腐是很多人喜欢吃的家常菜,在做的时候不但要准备适量的酸菜和豆腐,还要准备适量的辣椒和五花肉,只有这样才会让做好的酸菜豆腐好吃,而且在烹调以前应

酸菜豆腐在做的时候用五花肉炒酸菜,放点辣椒,最后放上水一起炖豆腐,这样做好的酸菜豆腐最好吃。

酸菜豆腐是很多人喜欢吃的家常菜,在做的时候不但要准备适量的酸菜和豆腐,还要准备适量的辣椒和五花肉,只有这样才会让做好的酸菜豆腐好吃,而且在烹调以前应该对酸菜进行必要的处理,应该把它放在清水中浸泡,并用清水反复清洗,这样能去掉酸菜中的亚硝酸胺,会让做好的酸菜豆腐好吃又健康。

一、做酸菜豆腐需要的食材

做酸菜豆腐的时候酸菜和豆腐是主要食材,酸菜需要准备300克豆腐,需要准备500克,还要准备新鲜五花肉100克,红辣椒适量,另外要准备葱姜蒜、花椒、生抽、蚝油、豆瓣酱、食用油、食用盐等多种调味料。

二、食材的处理

准备好的五花肉,要洗净以后去掉水分,切成薄片加生抽,蚝油和五香粉腌制半小时,准备好的豆腐提前切成块状,放在清水中加少量食用盐,调整以后浸泡半小时。酸菜用清水反复冲洗,也要用清水浸泡2~3小时,泡好以后取出去掉水分切成块或者丝状备用,辣椒洗净以后切段,葱姜切丝,大蒜切末备用。

三、酸菜豆腐的做法步骤

在炒锅中放适量食用油加热后放入准备好的五花肉反复翻炒,把五花肉中的油脂炒出,再放入准备好的红辣椒,炒出香味以后,放入葱,姜蒜和酸菜一起翻炒,翻炒均匀后再放适量食用盐,放入豆腐后翻炒二分钟加入适量清水加热除开用中小火炖煮半小时,最后放适理的鸡精调味。

四、吃酸菜豆腐的好处

平时多吃些酸菜豆腐,对身体有一定好处,不但能让人体吸收丰富的植物蛋白,还能吸收多种氨基酸和矿物质和微量元素,它能满足人体正常工作,是对不同营养的需要,而且能开胃消食,促进消化,提高人类肠胃消化功能,预防缓解消化不良。

烹饪步骤:

1.辣椒去把,洗干净小块,葱花切丝

2.把红辣椒掰成小块

3.炸好的豆腐,很劲道

4.烧锅,热油,这个油要少放一些,本身豆腐是炸过的,已经不吸油了

5.把葱花和辣椒放入油中,煸炒出香味

6.然后放入辣椒块,翻炒

7.大约炒到辣椒有些发软,放入豆瓣酱,继续翻炒均匀,如果有点干锅,可以稍微放一点水

8.然后放入豆腐,继续翻炒,因为本身豆瓣酱是咸的,所以我没有放盐,如果觉得不咸可以在放少许盐

9.然后加水,漫过一半的菜,中火

10.因为豆腐不容易入味,所以要加 一点水,把豆瓣的香味还有咸味进入,这样才好吃,最后大火收汤即可!

 
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