建议了解护脊床垫，它的头部是斜面的，可以用一定要牵引颈椎和腰椎的。还送定制的枕头，能当普通床垫使用的。品牌可以选择昂首床垫。如下，经常这样仰卧牵引 三几个小时，然后放上它送的定制的枕头将斜面填平当普通床垫使用就行了。这种保护脊柱的方法叫麦肯基疗法。请参考！
说一个被行业内称之为下一代床垫的床垫吧，它是昂首斜面护脊床垫，它是可以用来仰卧护脊的（经常仰卧三几个小时，然后当普通的床垫使用）——是一种麦肯基疗法的原理，它还还有定制的枕头，可以当普通的床垫或床垫加枕头使用，同时它还有美式床垫，即可以拆洗及更换外套的。材质可以是其它床垫所用的材质。这是目前大家值得了解的床垫，如下图，请参考！
