猪肚怎么做好吃又养胃汤

核心提示1.将猪肚尖撕去油膜及杂物,漂洗干净,放在案板上,让刀和案板成45度角片下至肚尖厚度的3/4,不要把肚尖切断,然后将肚尖转一下,用直刀法切下去,再改刀成块状;白菜洗净后切成粗丝;粉丝用温水泡软。将姜末、酱油25克、白糖3克和陈醋5克放入一碗

1.将猪肚尖撕去油膜及杂物,漂洗干净,放在案板上,

让刀和案板成45度角片下至肚尖厚度的3/4,不要把肚尖切断,

然后将肚尖转一下,用直刀法切下去,再改刀成块状;白菜洗净后切成粗丝;

粉丝用温水泡软。将姜末、酱油25克、白糖3克和陈醋5克放入一碗内调匀;

另将蒜泥、白糖2克、陈醋、味精和少许热汤放入碗中调匀;辣椒油放入另一碗中。

2.火锅中放入清汤,点燃烧沸后上桌,吃时用筷子夹一块肚尖放入沸汤火锅中涮至肚尖卷起,呈葱花状,

再烫1分钟即可夹出蘸调味汁食用。也可将白菜和粉丝倒入火锅中,边烫边吃。

猪肚1只,猪前蹄1只约800克,白菜500克,葱段和姜片各15克,料酒25克,精盐和粗盐各10克,味精4克,鲜汤1500克,肉汤适量。

味碟:熟酱油、辣油。可根据个人口味配制,每人一碟。

1.将猪前蹄用温开水浸泡,刮洗干净,投入水锅中,加入适量的葱、姜和料酒煮熟,

趁热拆去大骨,待冷却后,切成5厘米见方、0.3厘米厚的薄片,装盘待用;

洗去猪肚皮上黏液,投入开水锅中略氽一下,取出趁热用粗盐擦去皮上黏液,

洗净后投入汤锅中,加入适量的葱段、姜片和料酒煮熟,冷却后切成5厘米长、1.5厘米宽的小条片;白菜择洗干净后切成小条,放入开水锅中焯熟。

2.将白菜放入火锅内,依次加入肚片、蹄肉片、肉汤、精盐和味精,点燃火锅,烧沸后,再焖烧5分钟左右即可。在吃的过程中要随时添加鲜汤。

猪肚和什么炖养胃

可以先准备猪肚,把它反复清洗干净以后切成小块状,放到锅中焯烫好,然后再捞出来清洗干净,锅中加入适量的温水,把生姜,葱,猪肚放进去烧开,再用中小火慢慢炖煮几个小时,一直炖煮到汤变白色,然后用一些盐调味就可以出锅吃了。

还可以做胡椒猪肚汤,首先要把猪肚清洗干净,用一些盐来揉搓几分钟,再冲洗一下,也可以用苏打粉揉搓以后洗干净,白胡椒粉碾碎后放到猪肚子里面,再放进砂锅中,加入排骨块,添加适量的水慢慢的炖煮几个小时,煮好以后拿出来,把里面的白胡椒里去除干净,再切成丝,添加适量的盐搅匀以后就可以吃了。

还可以做莲子枸杞猪肚汤,需要把猪肚用面粉反复揉搓清洗干净,筒子骨清洗干净以后放到锅中焯烫一下捞出来,猪肚也要放到锅中焯烫好以后捞出来洗干净,然后再把猪肚切成条状,再把莲子放到高压锅当中,加入适量的水,生姜片放进去,把猪肚筒子骨也放进去,添加料酒,盐,老冰糖,盖子盖好后慢慢地炖煮20多分钟,盖子打开,枸杞添加进去再炖煮一分钟左右就可以捞出来吃了。

猪肚子炖汤的营养价值

猪肚子炖汤的营养是非常丰富的,它里面的镁元素,钾元素,钙质含量丰富,而且还含有蛋白质,维生素e以及维生素a,适当的吃一些能达到很好的滋养胃部作用,最好是在寒冷的冬季来喝,里面加入适量的胡椒,辣辣的,喝完以后身体就会变得非常暖和,胃部也得到了滋养,吃起来口感很不错,平时如果有这方面的需求,那么就可以适当的煮一些猪肚子汤来喝。

胡椒白果马蹄腐竹煲猪肚

材料:胡椒8粒、白果50克、生熟薏米各30克、马蹄12个、腐竹80克、猪肚1个、猪碎骨100克、生姜4片。

做法:

1、胡椒打碎,余各物分别洗净。

2、猪肚翻转,用生粉或生盐揉擦至净,再洗净;

3、马蹄去皮切对半,白果腐竹薏米等浸泡。

4、一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2个小时,下盐便可。

红枣炖猪肚

主料:700g猪肚

配料:适量红枣、适量姜葱、适量胡椒粉

做法:

1、猪肚反复清洗干净后,切成三到四块,放入水中加料酒焯一下;

2、焯好的猪肚冲洗掉浮沫,切成肚条;

3、准备红枣若干,放入清水中泡半个小时,姜切丝、葱白切段;

4、锅热油,放姜丝和葱白爆香,然后放猪肚一起煸炒,可以稍久炒一会儿,炒得差不多的时候,加清水完全没过猪肚,大火烧开后,倒入砂锅中改小火慢炖;

5、小火炖一个小时后,加入红枣继续炖半个小时,半个小时后加适量盐再炖五分钟即可,出锅的时候撒上白糊椒粉和葱花。

 
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