只能用对应的身体部位去接触，并完成全程。比如上画的是手印，就用手去接触；画的是脚印，就用脚去踩；同时身体其他部位不能接触除以外的区域，否则视为犯规。
1、喷绘图通道上的每一个身体部位必须接触到。
2、每行依次前进，不能跳格;(举例：第一行全部接触完，才能接触第二行)。
3、只能用对应的身体部位去接触上对应的位置;(举例：上画的是左手印就用左手去接触;画的是右脚印，就用右脚去踩;)。
4、通过通道的过程中，身体其他部位不能接触，除通道上对应身体部位以外的区域，否则视为犯规。
5、违规的团队成员需要在原地把动作做对后，才能继续前进，并且总时间加2秒。
6、团队成员通过通道的时间累加，最后看哪个组用时最短。游戏经验手忙脚乱是今年的抖音网红游戏，在团建、年会以及趣味运动会上使用效果特别好，游戏考验团队成员身体平衡能力和反应能力，伙伴们手脚并用糗态百出，趣味性强。
可谓是娱乐趣味道具利器。需要注意的是：游戏群体如果年龄偏大，最好在游戏前做一个简单的热身，活动下手腕脚踝，防止扭伤。
七手八脚游戏有输赢么
奔跑吧踩脚游戏先后顺序：
游戏开始之后两个队的实力明显不相上下，当baby爬上去之后游戏双方都只剩下两个人，游戏进行到白热化的程度。这个时候轮到了宋雨琦，她明显比较着急所以爬的很快，踩的时候一脚踩到baby的腰一脚踩到肩膀，很快的站了上去。
可能是因为比较着急所以没控制好力度的原因，也可能因为baby刚生过孩子不久身体比较弱，腰也比较脆弱，所以baby这个时候说话声音已经不对劲了，感觉声音很紧张好像蛮痛的，但是因为要让黄旭熙不要紧张，所以她也并没有喊疼。
《我的小脚丫》幼儿园小班教案
有的。
七手八脚项目介绍：每一组上场的团队将进行三轮游戏，每一轮游戏助教会说出“X手X脚”，比如第一轮是“七手八脚”，即意思为该团队的所有人能够与地面接触的仅仅只有七只手八只脚。接下来团队将有2分钟时间讨论执行该轮游戏，“七手八脚”动作摆好后，开始计时，动作保持时间达到7秒即算通过。第二三轮逐渐增加难度，三轮游戏都通过的小组获得胜利，并获得小组加分奖励。需注意的是，与地面接触的只能是手脚，身体其他部位不得与地面接触，并且不能借助道具，比如倚靠墙面，手扶桌椅等。时间到了后,不可以再动,否则就算动作失败。
作为一名优秀的教育工作者，就难以避免地要准备教案，借助教案可以让教学工作更科学化。我们应该怎么写教案呢？下面是我帮大家整理的《我的小脚丫》幼儿园小班教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《我的小脚丫》幼儿园小班教案1活动目标：
1、教育幼儿愿意参加各种活动，并能大胆地说出在活动中的发现，培养幼儿对小脚丫的喜爱之情。
2、引导幼儿认识自己的脚丫，知道脚能做许多事情。
3、教幼儿保护脚的方法。
活动准备：
盆子6个、颜料、课件、干净的毛巾、肥皂、用不质地的材料铺成的小路（垫子、光板、搓衣板）、磁带、板纸。
活动过程：
一、小脚的体验
——幼儿体验
小朋友，今天中午我们光着小脚在那玩了？（幼：沙上）走在沙上，我们的小脚感觉怎么样呢？（幼：软绵绵的）小朋友看，这里有一条神奇的小路，现在我们光着小脚上去走一走，试一试走在这条小路上，我们的小脚又有什么感觉？（评：孩子们的积极性很高）
——相互讨论
小朋友，你们走在小路上的感觉怎样 ？（幼：硬、凉、搁脚……）（评：训练感知觉和语言感知）
评：首先，小班直觉行动思维占主导地位，亲自感受沙的感觉，丰富经验，为进入课题做好铺垫。紧接着用脚感知各种材料，积累多方面感性经验。
二、认识小脚
——老师和小脚打招呼。
教师用右手拍拍左脚问好，然后再用左手拍拍右脚问好。然后和小朋友的小脚打招呼，带动幼儿自己拍自己的脚。（评：这里叫以人为本，使教师和幼儿的距离拉近。）
——幼儿探索
小朋友，我们的小脚上都有什么(幼：两只脚。一只左脚，一只右脚)每只脚有几个脚指头（幼：五个）
——通过游戏巩固幼儿对小脚的名称。
小朋友，我们的小脚最喜欢跳舞了，我们用小脚跳舞好吗？
儿歌：小脚小脚变变变，变只小兔跳跳跳。变只螃蟹爬爬爬……
《我的小脚丫》幼儿园小班教案2活动目标：
1在活动中感知自己小脚的特征与特点，知道自己小脚的本领。
2初步了解怎样保护自己的小脚，养成勤洗脚的好习惯。
3愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
4喜欢参与游戏，体验。
活动准备：
知识准备：请爸爸妈妈在家带领小朋友们学习怎样正确脱袜子、穿袜子。
物质准备：
1地毯每人一块。
2ppt课件、《幸福拍手歌》音乐、《给妈妈洗脚》广告视频。
3活动前一天请爸爸妈妈在家给宝宝们洗干净小脚，并穿上干净的袜子。
活动过程：
一、认识自己的小脚丫，感知小脚丫的特征与特点
1《幸福拍手歌》律动导入
2认识小脚，感知小脚的特征与特点。
(1)感知小脚的的特征，初步了解小脚由脚趾、脚面、脚心、脚跟等部分组成。
引导语：刚才身体哪个部位和我们一起跳舞了(小手，小脚)脱掉袜子，真舒服，和你的小脚玩玩吧。你的脚上有什么动一动。(脚趾，脚面，脚心……)
师：哦，我们的脚趾哪一个长得最胖啊(大拇指)好，让我们从大拇指开始数一数每只脚上有几只脚趾(幼儿数脚趾12345)另一只呢
师：挠一挠脚心，挠挠自己的脚，挠挠别人的脚，有什么感觉(提前渗透)
幼：很痒!(我们脚心的皮肤感受器很丰富，会比较敏感，所以一挠就会感觉很痒。)
小结：我们的脚由脚趾、脚面、脚心、脚跟等部分组成。
(2)游戏巩固：“点一点、玩一玩”。
过渡语：我们的小脚可高兴了，因为小朋友们今天特别认真的去认识它、了解它，它想邀请我们来玩一个“点一点”的游戏。听到老师说什么，就用小手去点一点吧!
(你的脚趾点点头、点点头;你的脚跟点点地、点点地;你的脚面碰一碰、碰一碰;你的脚心挠一挠、挠一挠。)
二、通过讨论及课件展示了解小脚的本领
1通过讨论来了解小脚的本领。
过渡语：呀，小朋友，刚才我们都认识了小脚，你知道小脚都有什么本领吗
走路：你的小脚可以带你去你想去的地方;
跑步：你的小脚可以帮你锻炼身体;
玩沙：你的小脚可以和你做游戏;
跳舞：你的小脚可以让你学会一项特长;
玩水：你的小脚可以在夏天玩水的时候，带给你清凉的感觉;
爬楼梯：你的小脚可以把你带到你想去的楼层。)
2观看课件，进一步了解小脚的本领。(看课件)
小结：呀，小朋友说了这么多小脚的本领，那来看看你们的想法和老师的一样吗我们的小脚有这么多本领，真是我们身体不可缺少的好朋友，我们每天都很需要它。
三、走不同的路面感受光着脚走路时会不舒服或受伤，进而引导孩子保护小脚
小朋友们快看，老师已经铺好了两条小路，一条积木，一条地板路。我们一起到小路上走走吧!
教师带领幼儿光着脚在事先准备好的凸起的积木上走走，感受一下是什么感觉(刺脚)然后带领幼儿在地板上走一走，感受一下是什么感觉(凉凉的)。
教师总结：原来光着小脚走路很不舒服，而且容易受伤，那我们怎样来保护我们的小脚呢(引导幼儿说出穿上鞋子和袜子)
师：还有什么办法能保护我们的小脚呢
(洗一洗……)
师：你每天晚上都是怎么洗脚的(爸爸、妈妈帮我洗)。爸爸妈妈帮你把脚洗的香香的、干干净净的。
哦，我们来看看有一个小朋友他是怎样洗脚的`(播放《给妈妈洗脚》的广告，渗透情感教育。)
师：爸爸妈妈是最爱你的人，每天工作那么辛苦晚上还要帮小朋友们洗脚，让我们的小脚丫干干净净的讲卫生、不生病。等小朋友学会了洗脚时，也可以给爸爸妈妈洗洗脚，让他们也舒舒服服的感受你们的爱!
四、结束
引导语：呀，小朋友们，赶紧摸摸你的小脚，有一点凉凉的了，快，让我们给小脚丫穿上袜子，然后再来一起做《小脚踏踏》的游戏吧!(在音乐声《小脚踏踏》中自然结束!)
活动反思：
整节课孩子的兴趣很高，也比较温馨，配上顺口的儿歌，孩子们穿脱鞋袜更容易了，不足的地方就是在保护小脚的这一环节，应该引导幼儿自己说出怎样保护小脚会更好。
《我的小脚丫》幼儿园小班教案3活动目标：
1、认识自己的小脚，了解小脚的功能。
2、尝试脚丫取物，拓印小脚，体验脚丫游戏的快乐。
3、发展幼儿思维和口语表达能力。
4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
活动准备：
彩泥、地垫、鞋架、课件
活动过程：
一、首先请小朋友在毛巾上把自己的鞋子擦干净，然后跟随老师到地垫上做一下热身运动
（小脚小脚动起来小脚小脚跑起来小脚小脚跳起来）
1、请小朋友脱下自己的鞋子和袜子，加上顺口的儿歌：缩起小脖子、伸长小鼻子、钻进小洞子，然后把鞋子放在鞋架上摆放好
2、跟小脚打个招呼吧（小脚你好）认识自己的小脚，数数每只脚有几个脚趾头
二、把小手藏起来，尝试用小脚把纸捡起来放在篮子里
1、尝试之后，说一说自己是怎样把纸捡起来的，很多小朋友说用脚趾头，孩子在玩中学到了知识
2、老师提问：小脚还有那些本领？
孩子们积极回答：骑自行车、跑、跳绳、单脚跳、双脚跳等
3、我们的小脚真能干，抱抱它吧！哎呀！小脚太脏了，怎么办呢？在这里起到了教育的作用，教育幼儿要勤洗脚，换袜子，要讲卫生。
4、以谈话的方式教育幼儿要注意保护自己的小脚，不能光脚踩坚硬得东西，以防伤到我们的小脚。
三、小脚印
1、准备多种颜色的彩泥，请小朋友选一种自己喜欢的颜色，印上自己的小脚印
2、和小朋友一起欣赏自己的小脚印
3、穿袜子
缩起小脖子、钻进小洞子、伸长小脖子袜子就穿好了，结束活动
活动延伸：
把小脚印带回家让爸爸妈妈看一看，等到你上大班的时候再来比一比你的小脚长大了吗
活动反思：
整节课孩子的兴趣很高，也比较温馨，配上顺口的儿歌，孩子们穿脱鞋袜更容易了，不足的地方就是在保护小脚的这一环节，应该引导幼儿自己说出怎样保护小脚会更好。
《我的小脚丫》幼儿园小班教案4活动目标
1认识脚的主要部位，培养幼儿关注自我的意识。
2通过脚的游戏，发展锻炼脚部各关节的感知力和灵活性。
活动准备
1音乐：放你的小脚丫
2鹅卵石、独木桥、体操垫、沙包。
活动过程
一、导入课题
请小朋友把鞋和袜子脱下来，露出小脚。
二、认识小脚
教师：小朋友，看看你们的小脚丫长的什么样子呀？
1脚趾头
2脚背
3脚底
4脚后跟
三、感知游戏
1部位感知
教师和幼儿随音乐用脚的不同部位做热身运动。
2材料感知
教师和幼儿用脚感知独木桥、鹅卵石、地板、体操垫等。
四、脚和脚的游戏
1搭桥
2踩车
3摇摇船
五、器械游戏
教师和幼儿用脚用各种方式玩沙包。
六、结束活动
教师和幼儿做脚的放松运动。
