把头和内脏去掉当泥鳅做就好了。比泥鳅好吃没有土腥味。或者按照黄骨鱼的做法炖汤，下奶利器，不知道能不能丰胸呢。。
介绍一个：酸菜红狼牙鰕虎鱼
1 酸菜用水泡一下，红狼牙鰕虎鱼洗净。
2 红狼牙鰕虎鱼去头洗净
3 将酸菜、尖椒，姜切好待用。
4 将锅烧热，不用加油，将酸菜入锅煸炒一会盛起待用。
5 起油锅，爆香姜、干辣椒，下红狼牙鰕虎鱼入锅煸炒。
6 待鱼变色后，加入一点盐，生抽调下味。
7 加入酸菜，煸炒均匀，溜点清水，等鱼熟透就可以了。
8 咸鲜可口，带点酸辣的酸菜炒红狼牙鰕虎鱼出锅了。
红老虎鱼能和龙鱼搭配混养
老虎鱼为毒鲉科鬼鲉属的鱼类，分布于朝鲜及日本本州中部以南各近海内以及广东北海等，属于近海底层杂鱼。体色随深度不同而异在近岸浅水区呈黑褐色；在外海
深水区呈红色或**。体长可达200毫米。初夏产卵。
鬼鲉卵浮性。因鳍棘端部具膨大囊状毒腺组织，毒性强，被刺后剧烈阵痛，有时持续数天，故有“海蝎子”，“虎鱼”等名称。
