1、老姜切片，将老姜冷水下锅，慢慢熬。
2、加入几块红糖，喜欢甜的可以多放几块，加红糖就是为了减轻姜的辣味，喝起来好喝一点。
3、姜水熬的有点变黄了就放红糖。
4、红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
生姜红糖水是一种具有驱寒暖胃，祛风散寒的一种民间偏方，做法：
生姜、红糖，清水
制作方法:
1.将生姜洗净，切沫。
2.将适量的清水倒入锅里，加入切好的姜沫，煮开。
3.水烧开后加入红糖，搅拌，大火煮3分钟左右即可出锅。
天气越来越冷，尤其是降温的时候，那风吹到脸上干疼干疼的，熬些姜水来喝，不仅能去寒，还能预防感冒，辣辣的味感，一下子就让味蕾跳起来了。
材料
主料：姜10g、红枣20g、冰糖10g；
辅料：水适量、蜂蜜适量
姜糖水
1
准备好食材。
2
锅里水开后，放入红枣。
3
将姜切碎，放入锅中。
4
最后加入冰糖。
5
煮熬15分钟。
6
最后关火，等稍凉些再放入蜂蜜。
7
要趁热喝哦！
小贴士
多熬一会，才能把姜的味道熬出来。
