虾酱对于很多人来说是比较常见的一种食物,而虾酱的口感非常好,而且营养价值丰富,经常食用可以补充身体所需要的多种营养物质和蛋白质,同时虾酱在发酵期间也会产生一种非常独特的香味,味道十分鲜美,而虾酱的食用方法有很多种,可以搭配肉类或者是烹饪等。
虾酱经典吃法

虾酱有不同的种类,其虾种不同,虾酱的颜色、味道就不同。用大海虾做的虾酱颜色鲜红,味道鲜美,是做虾酱最好的材料,其实小虾并不比大虾淡薄寡味,只要淘洗得透,晒酿得法,制成虾酱决不会逊色于清一色大对虾。好吃的虾酱咸而浓鲜,酱质细腻,而且毫不显腥,一味死咸没有虾味者绝非佳制。
虾酱是广东很多家庭常用的酱料,虾酱蒸五花肉、虾酱炒蕹菜等都是经典的家常菜。脆生生的蕹菜混入爆香的虾酱
虾酱是一种储藏发酵食品,在储藏期间,蛋白质会分解成氨基酸,使之具有独特的清香,很容易让人吃上瘾。而且小虾所含钙质分解后成为易于人体吸收的钙,因此虾酱是优质蛋白质、钙和脂肪酸的丰富来源。
虾酱的几种经典吃法:
虾酱是一种储藏发酵食品,在储藏期间,蛋白质会分n成氨基酸,使之具有独特清香、滋味鲜美、回味无穷,且小虾所含钙质分解成为易于人体吸收的钙;脂肪转化为脂肪酸,因此,虾酱同时也是优质蛋白质、钙和脂肪酸的丰富来源。
虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素。
虾酱中还有一项很重要的友成份_虾青素,它是迄今为止最强的一种抗氧化剂,被称为超级维生素E。
虾酱既可用作各种烹饪和火锅调味料,又可用于做出许多独特的美味小菜。适量食用对身体颇为有益。
1、虾酱蒸猪肉
材料:半肥瘦猪肉,虾酱,青红椒,姜,葱。
调味料:豆粉、糖、麻油各一茶匙,油一汤匙。
做法:
[一]猪肉去皮及肥的部份切片(不用切得太薄,较有咬口)放大碗中。青红椒葱姜切丝,各材料备用。
[二]虾酱、青红椒姜及调味料加入猪肉片内拌匀腌十五分钟,转放碟中抹平,隔水中火蒸十五钟即成,最后将姜均匀撒上面。
注:虾酱蒸猪肉是我喜爱的家常菜之一,虽然近年奉行少肉多菜的饮食,唯间中还会弄一次以解馋。虾酱味道遍咸,故无需加生抽调味,选用小包装虾酱,一包约一汤匙,一次用一包非常方便。
2、虾酱烧豆腐
材料:北豆腐一盒,鲜虾100克,芹菜100克,虾酱1汤匙(15克),姜3片,料酒一茶匙(5ml),水淀粉1汤匙(15ml)

做法:
1)鲜虾去外壳去除沙线后洗净。芹菜去叶洗净后切成段。姜洗净后切片。豆腐切2cm大的小块,放入煎锅中,用中火双面煎成金**。
2)锅中再倒入少许油,待油7成热时,放入姜片炸出香味后,倒入虾酱炒炒散,再倒入芹菜段和虾,此时烹入料酒翻炒几下,倒入清水,没过锅中食材的1/3。
3)放入煎好的豆腐,加盖烧3分钟后,淋入水淀粉勾芡即可。
小诀窍:
1、虾酱的味道闻起来很怪,但和豆腐放在一起烧,口味非常棒,值得一试,唯一的美中不足就是,菜品的颜色不好看,所以不要做太多的期望。
2、虾酱在超市有售。因为虾酱含盐量较大,因此不要放太多,用虾酱炒菜也不要放盐。
3、这道菜最主要的内容是豆腐和虾酱,其他蔬菜可以根据自己的喜好,随意替换
虾酱的食用方法很多,既可用作各种烹饪和火锅调味料,又可用于做出许多独特的美味小菜。最容易做的是鸡蛋虾酱饼。把油烧热后倒入虾酱,加葱末、蒜末、干红辣椒段,少许黄酒和醋,炒熟后浇入打散的鸡蛋烙成饼就可以了,如果是春季吃,加入少许香椿味道会更好
经典菜式
1)虾爆虾酱大排
主料:大虾净肉200克、大排350克 辅料:杏鲍菇150克、 调料:李锦记虾酱10克、砂姜粉3克、十三香3克、淀粉40克、蛋清150克、嫩肉粉5克、味精2克、鸡粉2克、汤皇5克 制作方法: 1.大虾去虾线改片,滑油备用 2.大排用李锦记虾酱、(香菜、大葱、圆葱、大蒜、胡萝卜、芹菜)榨汁、砂姜粉、十三香、蛋清、淀粉腌制,炸好备用 3.杏鲍菇高汤煨制备用 4.葱、姜炝锅,下入虾肉、杏鲍菇、大排,烹入调好的味精、鸡粉、淀粉,淋明油出锅。
2)虾酱炖豆腐
主料:虾酱、豆腐虾酱
配料:莴笋、胡萝卜、豆芽、葱、姜、蒜、干辣椒、白糖、鸡精 制作:1.豆腐切小块,莴笋去皮切丝,胡萝卜切丝,葱姜蒜切片。 2.起油锅,爆香干辣椒、葱姜蒜片,放入虾酱炒香。 3.再放入豆腐、莴笋、胡萝卜丝、豆芽略炒,加少许白糖和清水,加盖炖3分钟,最后加入鸡精调匀即可。 关键:虾酱内含有盐分,所以炒菜的时候就不用再加盐了。
3)虾酱烩三菇

主料:虾酱75克,金针菇100克,草菇150克,口蘑180克 辅料:猪肉(肥瘦)100克,鸡蛋200克,香菜30克 调料:盐3克,味精2克,胡椒粉1克,植物油25克,花椒3克,大葱5克,姜5克 特色:三菇滑嫩,汤汁鲜香,虾酱味浓。
做法:1.金针菇切段,草菇一切两半,口蘑用手撕成条,以上三种蘑菇用沸水氽出;锅烧热加入适量油,投入花椒,炸出香味,捞出花椒,花椒油留用。2、锅内加植物油烧热,放入葱姜烹锅,即下入肥瘦肉丝和鲜虾酱煸炒,加入鸡汤200克和三种菇及盐、味精、胡椒粉烧至入味,洒入蛋液烧开锅,打去浮沫,撒香菜末,淋花椒油即成。
4)虾酱焖丝瓜
主料:丝瓜300克,草虾100克。 辅料:虾酱汁10克,盐,白糖,水淀粉各适量。
做法:1.丝瓜削去外皮后洗净,切斜条长块待用;草虾去壳,挑去泥肠,洗净后沥干水分待用。2.锅置火上,倒油烧至八成热,爆香虾酱汁,加入虾仁炒至半熟,放入丝瓜、白糖、盐炒匀,加盖小火焖2分钟至丝瓜变软,淋入芡汁即可。


