口香糖接力游戏有六个步骤，具体玩法如下。
1、所有人围成一个圆心，喊口令的人在站出来，不用围在一起。
2、游戏开始，宣布游戏名称为口香糖粘粘粘，并且让大家围着圆圈慢慢的跑动起来。
3、在跑动过程中，要注意听口令，会喊出口香糖粘粘粘。
4、喊出这个口令时，参与者需要问粘什么。
5、游戏进行到这里就非常关键了，一定要听清粘的内容，在这会儿会发布粘的内容。
6、粘的口令可以是，比如五只手、六只脚粘在一起之类的，落单的人接受相应的小惩罚。
呼啦圈接力赛游戏规则
夹球接力赛游戏规则：6～12人，分为两队，1个空场地，6只足球(或排球)。在空场地上画两条相距15米的平行线为起点线和终点线。把竞赛者分成人数相等的两队，分两路纵队站在起点线后。排头双腋下各夹一球，两脚夹一球。
竞赛开始，各对排头两脚夹球用双脚跳的方式到达终点线。然后迅速返回，把球交给第二人，第二人按同样方法进行。依此类推，先做完的组为胜。中途掉球须捡回，在失误处重新开始。交换时不得抛扔，否则重做。
团队室内闯关接力游戏
呼啦圈接力赛游戏规则有以下两种方法。
方法一：
如果人数较多，则可以按照10人一组站成一排，如果人少则围成一个圆圈。比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈。开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式将呼啦圈穿越整个队伍（注：必须经过每一名队员），直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员手里后为结束。所有队伍按时间快慢决出名次。
方法二：
学生围成一直径为6米的圆，一名学生站在中央，手持用绳系的呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动（也可变方向），速度可快可慢，呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起，游戏者不能被呼啦圈碰到，如碰到被视为失败，换圈中人继续进行。
呼啦圈的功效：
1、摇呼拉圈时，呼拉圈撞击腰腹部，起到针灸按摩作用。
2、呼啦圈对腰腹部的撞击，加上摇呼拉转圈时机体的运动消耗大量热量，燃烧脂肪，起到减肥的作用。
3、呼拉圈撞击腹部可刺激胃肠，促进胃肠血液循环，增加胃肠蠕动功能，可治疗和缓解便秘。
4、摇呼啦圈不仅瘦腰，还可以健美上下肢，塑造完美体型。要选择重量适合自己的呼拉圈，呼拉圈过重会导致肌肉损伤、腰腹部毛细血管破裂形成瘀斑。
团队室内闯关接力游戏
喜欢玩游戏吗玩友西还能激励人奋发向上呢!以下是我为您搜集整理提供到的团队室内闯关接力游戏内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！
一 、捆绑过关——纸杯任务
每队所有人拉手成一直线(有条件的话可以将相邻的人两手困在一起)，用牙咬住纸杯，并将纸杯里的水以接力的方式传递，传递至指定容器，规定时间内传递水多的一队获胜。在整个过程中手不能松开。
这个游戏是根据城市之间的游戏改的，做起来的效果很好，刚开始大家还会尴尬，但是随着比赛气氛的高涨，大家都很努力的希望获得胜利，也就放开了。
可进行两到三轮。
注意游戏完之后的经验分享。
二、 “信任之旅”
游戏规则：
需要任意两人组合，分多个小组，两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后 另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式，然后开始上路，转弯或者上下楼，在 相同路段，看谁先到达目的地，谁将是最终的胜者。
游戏意义：
考察双方的交流沟通能力，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下完成
不可能完成的事情。
三、压轴大戏——“信任背摔”
游戏规则：
需要一定高度的桌子和椅子，以及一条尼龙绳。由 10 名男生负责两两对接，形 成一张手网。一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网。
主持人和组成手网的 同学开始为其呐喊助威， 准备好后由高处的同学往后倾倒。
身体在倾倒过程中出现弯曲的则 视为失败，笔直者视为成功。考虑到该游戏具有一定的危险性，作为主持人需多次并重点强 调一些细节。
游戏意义：
人与人要相互信任，要互相理解和支持对方。
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