西芹百合炒虾仁
原料:虾仁,百合,西芹,盐、料酒、淀粉、胡椒粉、蚝油、葱油各适量。

做法:西芹切段。将处理后的虾仁,加少许盐、胡椒粉、料酒稍加腌制,撒上小勺生粉抓匀。将锅烧热,注入葱油,油温五成左右时,下入虾仁快速滑溜,虾肉变色起锅控油。炒锅内留少许底油,下入西芹稍加煸炒,再下百合一同煸炒至断生,加适量精盐调味,倒入虾仁,加入1勺自制混合豉汁料,将锅内材料掂翻均匀即可起锅。
莲藕炒虾
原料:虾,莲藕,色拉油,盐、鸡精、料酒、生抽、小葱各适量。
做法:虾洗净去泥肠、剪去头须。将嫩藕切成薄片,浸泡在清水中加一小勺醋。将嫩藕切成薄片,入锅爆炒,颠翻几下,放入适量食盐、鸡精便立即出锅。重新起锅烧热加油、放葱头稍炸片刻入虾爆炒,加生抽看虾变色后倒入炒好的藕同炒,淋上料酒出锅即可。

椒盐皮皮虾
材料:准备一斤左右皮皮虾、两个朝天椒、五十克姜、五十克蒜、二十五克葱、食盐1/2小匙、黑胡椒1/4小匙、五香粉1/8小匙、辣椒粉1/4小匙、料酒1大匙、植物油适量。
做法:将虾用清水静养半小时,再用牙刷轻刷外壳,冲洗干净。将大蒜,生姜,红椒剁成蓉,将葱切成葱花备用。锅内热半锅油,将虾放入大火炸至表皮变红色捞出备用。锅内的油重新烧热,重新放入虾,大火炸约1分钟捞起沥净油。锅内留底油,放入姜,蒜,红椒,蒜爆炒出香味。再放入盐,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,料酒炒至水份干即可。

功效:椒盐皮皮虾味道很鲜美,吃起来风味独特,可以提升人的食欲,并且能够补血补肾。
酱炒小爬虾
食材:皮皮虾1盘、甜面酱适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、食盐适量、白酒适量、色拉油适量。
做法:小爬虾放入盆中,用清水清洗干净,葱姜蒜切末,辣椒切碎备用。锅里放2大勺油,油热后,将辣椒和葱姜蒜放入锅中爆香,然后倒入小爬虾翻炒,加入一小勺的料酒、一小勺的盐。不断翻炒,等小爬虾颜色变红,加入一大勺的甜酱继续翻炒,直到小爬虾完全熟透即可。
功效:食用酱炒小爬虾可以开胃消食,健脾补肾,补血益气。


