炒鲜鱿鱼的做法:
1.鱿鱼去除内脏、头部,撕去黑膜。

2.翻面,切花刀。
3.切块,鱿鱼须切段。
4.加盐、料酒、胡椒粉抓匀,腌制。
5.配料改刀备用。
6.碗里放入水淀粉、盐、生抽、老抽、糖、蚝油,拌匀备用。
7.煮过水开放入鱿鱼,煮至鱿鱼打卷后马上捞出。

8.炒香蒜片、姜丝,放入青红椒煸炒。
9.放入鱿鱼加碗汁,中大火煸炒收汁,炒至汤汁粘稠,关火,放葱末,翻炒均匀。
鱿鱼好吃又简单的家常做法是爆炒,具体做法如下:
主料:鱿鱼1条;青红椒100克;洋葱半个。
辅料:姜片5克;葱段5克;蒜片3克;食用油5毫升;干辣椒15克;郫县豆瓣酱8克;蒜蓉辣酱2克;生抽2克;熟芝麻2克;孜然粉3克。

1.鱿鱼1条去内脏筋膜,切片改十字花刀再切段。
2.准备洋葱半个片、姜片5g、葱段5g、蒜片3g、青红椒块各50g。清水煮沸,倒入鱿鱼,焯水30秒捞出。
3.倒入食用油5ml,放入干辣椒15g、蒜片、姜片、郫县豆瓣酱8g、蒜蓉辣酱2g,大火爆香。
4.倒入洋葱、青红椒、鱿鱼,加生抽2g、孜然粉3g、熟芝麻2g,翻炒均匀,盛出即可。


