主料
土豆1个
油菜2颗
西红柿半个
辅料
油适量
盐适量
酱油适量
清水适量
蒜末适量
姜末适量
葱花适量
金针菇适量
面粉适量
1。准备面粉。
2.将面粉和成面团，醒一会。
3.油菜用淡盐水浸泡3-5分钟
4.把所有食材准备好。土豆切条、金针菇切小段、西红柿切小块，葱姜蒜均切碎。
5.锅中倒入食用油，加入葱姜蒜炒香
6.加入土豆条翻炒，在加入酱油炒匀
7.加入适量的清水，然后在把金针菇和西红柿倒入盖锅
8.水开之后加入适量的食盐，让开一会至土豆可以拿筷子夹断
9.将面团擀成薄饼，切宽条
10.下面片时稍在拉薄一点，面片会更柔软，更适合宝宝食用
11.易消化的面片做好了，配颗鸡蛋一起食用会更好啊
如何做好吃的流水素面
1、白菜选叶子部位，咖喱酱可随喜好。
2、西红柿切滚刀块备用。
3、锅内少油，放入咖喱酱炒香锅底。
4、放入番茄翻炒至软后加入热水烧开，放入豆泡同煮。
5、白菜放入锅中，白菜建议取叶子部位，适当少带一点菜帮也可。
6、放入乌冬面一起煮散煮熟，出锅时淋少许鸡汁调味即可。
好吃的流水素面做法
流水素面材料有日式素面300克，蛋液80克，食用油适量调料盐、味精、米酒各适量，淀粉1/2小匙 蘸酱柴鱼高汤300毫升，熟黑芝麻少许，酱油4大 匙，味酎I、清酒各2大匙，白糖、盐各适量萝卜芥末酱、姜泥各适量，蛋黄1个做法将日式素面煮熟，浸凉后缠成麻花。将蛋液、米酒、盐、味精、淀粉混匀，倒 入油锅煎成蛋皮后切成丝，摆在素面上。熟黑芝麻磨成芝麻粉与柴鱼高汤、酱油、 味精、清酒、白糖、盐混匀成蘸酱，加入 蘸料揽匀，以素面蘸取蘸酱食用即可。
