傈僳族民歌包括木刮、摆时和优叶等歌种。
木刮
木刮是傈僳族最重要、流传最广的民歌歌种之一，流传于云南省怒江傈僳族自治州的傈僳族聚居区。木刮在傈僳语中原泛指所有的歌和调，后来逐渐成为叙事古歌的专称。其他属木刮类的歌、调一般冠以内容，如阿尺木刮（山羊调）、其奔木刮（三弦调）等。木刮主要用于内容严肃、气氛庄重的传统叙事长诗，并多在民族节日、集会等时间和场合歌唱。曲调朴实、深沉，具有苍凉、古老的风格。
木刮一般由中老年男子分为两方，盘腿围坐火塘边，各以男、女身份一问一答对唱。对唱时双方都由一人领唱，众人伴唱，领唱者唱一句，伴唱者和一句，吟唱中以酒助兴，边饮边歌。木刮对唱还具有竞赛的特点，若双方领唱者均为对歌能手，对歌往往持续几天几夜。以木刮对唱的傈僳族传统叙事古歌，广泛涉及民族渊源、人类繁衍、生产生活、风情习俗、恋爱婚姻、宗教信仰和民族交往等内容，生动再现了傈僳族社会历史的广阔图景，具有较高的认识和审美价值。如长篇叙事歌《逃婚调》就反映了傈僳族指腹为婚、以牛为聘的婚恋习俗，以逃婚争取自由和爱情的社会风习，杀羊招魂、打狗头发誓、泼血酒赌咒的原始信仰，以及各民族之间相互往来、相互帮助的团结精神和傈僳族的社会生产力水平、生产状况等。
随着老一辈歌手的相继去世，现今已较少有人能完整歌唱傈僳族木刮史歌、长篇叙事歌的内容。如不及时抢救、挖掘，抓紧培养年轻一代歌手，木刮将面临后继无人的局面。
“摆时”和“优叶”
“摆时”和“优叶”是云南省怒江傈僳族自治州最具代表性的两类傈僳族山歌。摆时广泛流传于泸水县和兰坪县傈僳族地区，在平时及节日集会、庆祝丰收、男婚女嫁等喜庆的场合都有歌唱，歌词内容广泛，曲调热情奔放，宜于表露内心激情，深受傈僳族人民喜爱。摆时多为集体性的男女对唱，也可由一人作自娱性独唱。歌唱内容分为“朵我”、“辖我”两类。“朵我”主要歌唱传统叙事长诗，“辖我”则根据对歌对象即兴编唱，多以爱情、时事为主要内容。摆时代表曲目有《竹弦歌》、《忆苦歌》、《孤儿泪》等。一年一度的泸水县登更澡塘赛歌会是摆时对唱的隆重盛会。 优叶主要流传于福贡县傈僳族村寨，按歌唱内容及形式分为两类：一类由中老年人围坐火塘边一面饮酒一面对唱，主要内容是追述旧时的悲伤、苦难，曲调低沉、速度徐缓、旋律平稳；另一类曲调轻松、活泼，是青年男女传情表意的主要方式，可男女对唱，也可在同性间对唱。第一类优叶现已较少传唱，第二类优叶至今仍广为流传。优叶常见曲目有《打猎歌》、《悄悄话》、《砍柴歌》等。
摆时和优叶是傈僳族口传文学艺术的杰出代表，经过历代歌手的创造，长期以来积累了极其丰富的歌唱内容，几乎涉及社会生活和民俗活动的各个方面。摆时和优叶同时也创造了富于民族个性的多种艺术表现手法，如傈傈族诗歌的句式、韵律及修辞特点主要通过这类民歌体现出来。摆时和优叶又反映着僳僳族民歌的典型音乐特色，如傈僳族民歌的多声唱法、颤音唱法及衬词运用都能在摆时和优叶中得到充分体现。 2009年6月16日晚，精品民族音乐会《我的祖国，我的家》在云南玉溪市聂耳演艺中心举行。作为首届中国聂耳音乐合唱周的活动之一，本场演出呈现了不同民族的经典民族音乐，其中来自古老的傈僳族的“摆时”民歌，让观众领略到“天籁”的魅力。
“摆时”是傈僳族山歌，在平时及节日集会、庆祝丰收、男婚女嫁等喜庆的场合歌唱，歌词内容广泛，曲调热情奔放。“摆时”多为集体性的男女对唱，也可由一人作自娱性独唱。歌唱内容分为传统叙事长诗，以及多以爱情、时事为主要内容的即兴编唱。
16日晚晚亮相的“摆时”合唱团的60名演员来自云南泸水县9个乡镇农村，他们大多居住在海拔1800米以上的高寒山区，从未接受过音乐训练，都是通过口口相传，将傈僳族的“摆时、优叶、木刮”文化传承下来。
合唱团当晚演唱了3首歌曲。在《摆时之乡欢迎您》《歌唱幸福好光景》两首歌曲的演唱中，用对歌、对唱、一领众合等方式，唱出了奔放热烈、富有激情的民歌。合唱团还对这种音乐形式进行了大胆创新，用“摆时”唱法演唱了外国歌曲《友谊地久天长》，尽管观众无法听懂歌词，但深情的演唱和“摆时”民歌的特点，让观众领略到传统音乐的魅力。
洪荣宏
人物简介：
洪荣宏，Hung,Jung(1963～)，中国台湾地区知名艺人、主持人和歌手，台语歌坛“低音歌王”洪一峰的长子。其闽南语歌曲脍炙人口，曾横扫台湾的各个角落，是在沈文程后较早的台语歌手，1991、1993、1996获得3次金曲奖最佳台语男歌手奖，是1990-2013年间获得金曲奖最佳台语男歌手奖次数最多的男歌手，1990年获得金曲奖最佳国语男歌手奖。为台语歌曲在台湾音乐界地位的确立有重要的贡献。
洪荣宏发表声明已于2013年8月份与前妻陈施羽协议离婚。
从业经历：
台语歌坛王子
洪荣宏：「一支小雨伞」、「相思雨」、「雨那会落抹停」、「爱情的力量」……这一首首台语歌曲，把歌迷们带回到宝岛台湾。日前，圣盖博市圣盖博市立剧院（San Gabriel Civic Auditorium）举行的「台语歌坛王子」–洪荣宏演唱会，全场掌声不断，喝彩声时起时伏。日前，记者在艾尔蒙地市访问了洪荣宏，他还高兴地为《城市杂志》题字：「《城市杂志》读者好」。
幸运摘得金钟奖
洪荣宏是台湾母语歌手的代表人物，顶级台湾歌手，历年唱片总销售量超过千万张，曾引领第一代新台语流行歌风潮。凡提到台语歌，就不能不提洪荣宏。他继承父亲–「台湾歌王」洪一峰的衣钵，传承台语歌文化，说他是「台语歌坛王子」真是名副其实。今次，洪荣宏到南加州开唱，让歌迷们为之疯狂。
洪荣宏告诉记者，也幸运摘得「金钟奖」。现再次重返洛杉矶，夫妇俩已是3个儿女的父母了。他说：「感谢洛杉矶乡亲的爱护，希望南加州的歌迷朋友能多听我的歌」。洪荣宏在演唱会上「秀」了歌迷耳熟能详的多首曲子，而6岁的小儿子洪亮也上台打鼓伴奏，赢得阵阵掌声。在漫长的演唱生涯中，他唱过超过2千首歌曲，他传唱优美的台语歌正与台湾好山好水「不谋而合」，唱出思乡情，受到热烈追捧。
洪荣宏与父亲洪一峰及儿子洪亮3代同堂，8大综艺台「台湾红歌星」父子高歌庆父亲节。
洪荣宏谈到儿子，脸上露出充满父爱的微笑，洪荣宏说：「看著小洪亮愈长愈大，心中就感到幸福不已，而且洪亮只要一听到我唱“水车姑娘”，就会高兴的手舞足蹈」。
唱台语歌脍炙人口
洪荣宏出生在音乐世家，5岁和父亲洪一峰出唱片，当童星；9岁出第一张唱片「孤儿泪」；13岁时就随父亲到日本，一个人在那里受了3年的音乐特训；19岁出版「一支小雨伞」唱片，造就他今日在台语歌唱界的成就，获得2次金曲奖最佳方言男歌手奖，一鸣惊人，红透半边天。他与父亲洪一峰及儿子洪亮在8大综艺台「台湾红歌星」共聚一堂，他说：「我自己当了父亲之后，更体会了父亲当年对我的教导与期望」。
洪荣宏的台语歌曲，曾脍炙人口、有不少成名作，如「一支小雨伞」，横扫台湾的各个角落，他还是台湾歌坛CD唱片销售纪录保持人。他与弟弟洪敬尧共同获得金曲奖最佳音乐制作人奖，洪家兄弟共同制作主持的「台湾红歌星」电视音乐节目获得「2001最佳综艺节目金钟奖项」。
「洪氏三兄弟」在台湾歌坛都是名人，洪荣宏、洪敬尧、洪荣良都承袭了父亲洪一峰的音乐细胞。洪荣宏是长子，洪一峰在36岁壮年时生下他，从小刻意栽培，他不负众望，成为80年代台语歌坛结合偶像与实力的第一人。洪敬尧说：「印象最深的是，小时候，哥哥就上了“综艺一百”排行榜，而且是第一名，这是台语歌曲从来没有过的。」在8大「台湾红歌星」综艺节目中洪荣宏主持演唱，洪敬尧音乐总监，洪荣良制作节目，创下了「洪氏三兄弟」合作奇迹式的佳绩。
洪氏三兄弟音乐奇才
在洪一峰77岁生日的前夕，阿嬷甚至不准他往音乐的方向走，爸爸用筷子代替鼓棒敲打，但老一辈视为不吉利，爸爸自己编写歌本赚取费用，终于买下第一把小提琴。」 而洪一峰刻意栽培长子洪荣宏，但相较之下，次子洪敬尧有如坐在翘翘板的彼端，从名字可以看出一些端倪。但洪敬尧身上同样有著来自父亲的音乐细胞，大哥洪荣宏则成为他的触媒。洪荣宏成名得早，秀约不断。洪敬尧高一那年，有一次洪荣宏在「天王」西餐厅登台，老板从日本请来音乐顾问西门，这位音乐人引进当时少有的电子合成器，一下子就吸引了国中时自己不断练琴的洪敬尧，开启了他成为键盘手的关键。
洪敬尧说：「我喜欢西洋流行音乐，不断在听，但也经历了跟著哥哥到台中“联美”歌厅、高雄“蓝宝石”、“喜相逢”作秀的时代，这两种元素都影响著我。服役前我曾待过“天际”唱片，在那里我买了第一套Midi，开始接触编曲。后来，我认识周华健，进入摆渡人工作室，开始做演唱会，也有实际编曲的机会。」
如今，洪敬尧已是唱片圈的一流编曲，周杰伦的唱片里很多歌曲都是他编的。难得的是，他的一切都靠自己苦学，没有喝过半滴洋墨水。洪敬尧说：「我喜欢R&B音乐，刚好周杰伦走这路线，我从不间断听，从中找出编曲的元素。」洪敬尧满意的作品，还包括为哈林编的「山顶黑狗兄」，他觉得听来很过瘾。
洪一峰的麼儿洪荣良从小在音乐家庭环境中耳濡目染，他说：「阿尧半工半读，买了很多西洋唱片，有时我会拿两片来听，而大哥喜欢听演歌，这些我无形中都有吸收。」但是学美工出身的他，如今身为「台湾红歌星」制作人，最能学以致用，声光布景都在他的美学基础上发扬光大，加上他对音乐的认知，无怪歌手参加「台湾红歌星」录影都获得专业的肯定与满足。
八大「台湾红歌星」在「洪氏三兄弟」分工合作的灌溉下，无论金钟奖或收视率都有斩获，成为歌唱节目的标杆，传为电视圈的佳话，与「我的音乐你的歌」、「台湾演歌秀」一起为八大建立起歌唱节目一块响当当的「招牌」。
个人经历：
洪荣宏,获得2002年、2003年金钟奖歌唱音乐综艺节目主持人奖。洪荣宏2001《台湾红歌星》歌唱综艺节目，2000年10月发行《你不认识》专辑。2002年12月发行《洪楼梦》。
洪荣宏出生在音乐世家，从3岁开始，小洪荣宏一起床就练嗓、弹琴，每天只得玩乐1小时；5岁和父亲洪一峰出唱片，当童星；9岁出第一张唱片《孤儿泪》；13岁时就随父亲到日本，一个人在那里受了3年的音乐特训；他在异乡无依无靠.
19岁出版《一支小雨伞》唱片，造就他今日在台语歌唱界的成就，1991、1993、1996获得3次金曲奖最佳台语男歌手奖，是1990-2013年间获得金曲奖最佳台语男歌手奖次数最多的男歌手，1990年获得金曲奖最佳国语男歌手奖。一鸣惊人，红透半边天。他与父亲洪一峰及儿子洪亮在8大综艺台“台湾红歌星”共聚一堂，他说：“我自己当了父亲之后，更体会了父亲当年对我的教导与期望”。
