1、用料:现成的烤鳗鱼1-2条,料酒适量,瓶装无糖乌龙茶或绿茶1瓶,蒲烧汁适量,米饭1-2碗;
2、鳗鱼取出来切好;

3、把鳗鱼铺在平底锅里,浇乌龙茶,大概和鳗鱼差不多厚度即可;
4、盖上锅盖,中火焖3分钟;
5、千万不要用大火,鳗鱼会碎。正宗的日式鳗鱼饭|鳗鱼加热有讲究的做法步骤4
6、煮鳗鱼的时间用来调酱汁;
7、左边是买烤鳗鱼送的酱汁,挤到碗里,加等量料酒搅拌均匀;
8、将鳗鱼小心翼翼地从平底锅取出,放入铺好锡纸的烤盘,然后给每一片鳗鱼刷上刚才调好的酱汁;
9、放入烤箱,170度烤3分钟左右;
10、调理好的鳗鱼铺在米饭上,再浇一遍蒲烧汁,完成。
蒲烧鲷鱼片
材料
鲷鱼片1份熟白芝麻(可省略)少许酱油3T米酒3T味醂2T酱油膏1T糖1T水1T米酒1t盐少许白胡椒粉少许

做法
1
将鲷鱼片洗净,用腌料腌10分钟。
2
将蒲烧酱汁准备好。
3
蒲烧酱汁放入锅中煮滚后转中小火,将鲷鱼片放入。
4
在煮的过程中,用汤匙慢慢淋酱上色,煮到酱汁变浓稠约30~40分钟即可。(这步骤要慢慢来,不要急,因鲷鱼肉易碎,所以用淋酱方式,保持鱼肉完整)
5
轻轻的将鱼肉放在盘子上,洒上白芝麻即完成啦!!!

6
也可准备一大碗白饭,淋上酱汁。
7
把鲷鱼片放上,就是一碗蒲烧雕鱼饭啦!!


