鱼肚家常做法如下:
1、准备食材:玉米汤料罐头(玉米羹)1/2罐,鱼肚(鱼鳔)160克,鸡蛋1个,香菜(芫荽)1棵,大葱1根,姜汁酒1汤匙,高汤或清水1.2升,太白粉(生粉)1汤匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉适量,麻油少许。

2、大葱、香菜洗净切末。
3、鱼肚用水发开后切成4厘米长细条。煮锅加入姜汁酒一汤匙和适量开水,将鱼肚略煮,随即盛起沥干待用。
4、煮锅内注入玉米汤料,倒入高汤或清水煮开,再加入鱼肚煮约5分钟。加入盐、糖、胡椒粉、麻油等调料,太白粉加适量水调匀,倒入锅中勾芡。
5、蛋搅打均匀,加入羹中略为搅拌。撒上大葱末及香菜末,即可上桌进食。
三鲜鱼肚汤怎么做好吃
木瓜的营养价值比较丰富,有丰富的维生素C,维生素A,多种矿物质和微量元素,每天适当吃一点木瓜,可以调节体内的激素分泌水平,可以预防女性因内分泌失调引起的一些妇科疾病和乳腺方面的疾病。木瓜中含有木瓜酶,可以促进乳腺的血液循环,帮助乳腺发育有丰胸的作用,但是木瓜中含有的木瓜酶容易诱发过敏,一些过敏性体质的人群经量少吃。
鱼肚又叫鱼胶、白鳔、花胶、鱼鳔。鱼肚有黄鱼肚、回鱼肚、鳗鱼肚等,主要产于我国沿海及南洋群岛等地。是鱼的鳔,经剖制晒干而成。属四大海味之一,近代被列入“八珍”之一。鱼肚也是入菜的经典食料。
产于我国沿海,以广东的“广肚”为最佳。福建的“毛鱼肚”较次于“广肚”,但也是佳品。鱼肚的品质鉴别比较简单,除了掌握各种鱼肚的特点之外,一般张大体厚,色泽明亮者为上品;张小质薄,色泽灰暗者为次品;色泽发黑者已变质,不可食用。
木瓜鱼肚汤的做法
1、鱼肚骨头洗净,沥乾

2、番木瓜、芦笋去皮洗净
3、木瓜切小块
4、油姜鱼肚鱼骨煎
5、将水和糖放入锅中煮沸,然后将炸好的鱼肚、鱼骨、木瓜和东竹笋放入锅中。煮沸15分钟,改用慢火煲1小时
6、香甜可口的鱼肚汤完成
食材:鲜鱼肚 鹌鹑 羊胎盘 桂圆肉 清补凉 盐 生抽 姜片 葱头 花生...
做法:1.鱼肚切小块备用. 2.鱼肚和鹌鹑放姜片,葱头加生抽,花生油腌制. 3.羊胎盘烧热水焯水过冷,锅烧热爆香葱头.
4.放入羊胎盘加生抽爆香,关火前溅入少量的白酒去腥。

5.将腌好的鱼肚,鹌鹑和炒香的羊胎盘放入沙煲内。
6.放入桂圆肉和清补凉,加水大火烧开。
7.大火烧开后,转小火煲1个多小时即可(期间用汤勺在汤上面去掉汤沫)。关火前放盐调味。
小贴士
羊胎盘的腥膻味较大,要稍水过冷。爆香过再煲才能去掉腥膻味。


