主料:准备三块五香豆腐干,二两榨菜,四两青椒,蒜茸1茶匙,虾米1两(约40克),红辣椒1只(切丝),油3汤匙,麻油1/2汤匙。
配料(调味料):糖1/2茶匙,生抽、鸡粉各一茶匙,盐适量,水4汤匙。

做法:
1、先把备好的五香豆腐干洗净,切丝。
2、将虾米用清水浸软,取起沥干水。
3、把准备好的青椒洗净,切开边去核,切丝。
4、把榨菜清洗干净后,切片,用清水浸5分钟,取起切丝,加入少许糖拌匀。
5、在锅中下油爆香虾米,下蒜茸、豆腐干炒透,加入榨菜、青红椒炒匀,下调味料炒至汁干,淋下麻油炒匀上碟。
功效:这道豆腐干的菜肴非常的美味清香,而且能够增进食欲,如果自己的胃口不好,不妨吃这道菜来进行改善。
豆干炒腊肉
原料:准备腊肉三两、豆干半斤、蒜苗一两、白糖一咖啡匙、香油一匙、料酒两大匙、盐、鸡精适量。
做法:
1、把准备好的腊肉切片;豆干切厚片;蒜苗切马耳朵状。
2、把锅洗净后,放油烧至八成热,下豆干炒约一分钟。
3、把豆干推至锅边,放入腊肉在油中炒至肥肉呈“灯盏窝”状。
4、把蒜苗、料酒、酱油、白糖、鸡精、香油一起放进去,翻炒均匀后起锅装盘即可食用。
功效:这道菜肴色香味俱全,不仅美味可口,而且营养丰富,可以增进食欲。
炒豆干的家常做法大全 炒豆干的烹饪方法
1、秘制卤香干
主料:熏豆腐干400克
辅料:葱段,蒜,干红辣椒,大料,香叶,桂皮,丁香,冰糖,料酒,白芝麻,生抽,草菇老抽,蚝油
(1)熏制的香干8块(大约7厘米见方的),大料2粒,丁香1粒
(2)先将香干 一分为四,在香干两面分别切斜刀,最后两面是交叉的效果。
(3)平锅中加少量油,将切好的香干煎一下。时间的长短自己决定,喜欢有嚼劲的就多煎一会。
(4)用锅中余下的少许油将葱、蒜、干红辣椒、大料、桂皮、香叶、丁香炒出香味。
(5)加入料酒、生抽、草菇老抽、冰糖(多少可自行调节),小火煮至冰糖融化
(6)加入水和煎好的香干,并加入蚝油2大勺,盖盖,小火焖。中间翻面一次,直至汤汁浓稠,基本收干。
(7)最后加入芝麻,并翻拌均匀,即可
2、熏干炒肉
主料:熏豆腐干300克,五花肉200克
辅料:油,盐,大蒜,生姜,细香葱,生抽

(1)准备好所用食材,把熏干切长条,猪肉切片,姜切丝,蒜切小块,葱切段。
(2)热锅放少许油把肉片下锅煸炒出油。把姜蒜和葱白下锅炒香出味
(3)接着加入熏干大火炒2分钟。
(4)调入适量生抽提色提味。把葱叶加入。
(5)最后加入适量盐翻匀即可食用。
3、腊味蒸豆干
主料:腊肉100克,腊肠一根,熏豆腐干100克
辅料:豆豉,香葱,料酒,剁椒,生抽
(1)腊肉、腊肠、豆腐干分别切片
(2)豆豉稍稍剁碎、香葱切末
(3)取一深碗,腊肉、豆腐干、腊肠依次叠放,加入一半豆豉、剁椒、香葱。
(4)放入剩余的所有食材,再次放入剩余的豆豉、剁椒等。淋入1/2茶匙料酒,加入1茶匙生抽。
(5)放入蒸锅大火蒸20分钟左右至腊肉透明即可关火,即可食用。
4、芹菜香干
主料:熏豆腐干200克,水芹菜100克
辅料:油,盐,生姜,小米椒,生抽
(1)芹菜摘除叶子,洗净切段,小米椒,生姜切丝。
(2)香干洗净切段。
(3)热锅凉油,入生姜,小米椒翻炒。入香干翻炒。再入芹菜翻炒。
(4)调入一勺生抽。再调入盐,翻炒均匀。
(5)喷入适量水,焖一分钟左右出锅即可。
5、薰豆干火腿拌青瓜
主料:熏豆腐干40克,黄瓜两根,火腿40克
辅料:大蒜,盐,味精,绵白糖,香油,香醋
(1)黄瓜洗净从中间一切二,再改刀成块。熏豆腐干切块。火腿切和黄瓜豆腐干大小相同的块。大蒜切末
(2)切末的大蒜放入碗中,加入食盐、味精、白糖。加入香醋。最后加入香油拌匀。
(3)拌匀的料汁直接浇在切好的黄瓜、火腿、豆腐干上。吃时拌匀即可。

1、做法一。材料:豆腐干(182克)、四季豆(150克)、黑木耳(50克)、红萝卜(30克)、蒜(3瓣)、油(2汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、米酒(1汤匙)、香油(1/3汤匙)。做法:四季豆去头尾,撕去老筋,洗净切半;红萝卜去皮,切成细丝。豆腐干切成0.5厘米厚的片;黑木耳去蒂洗净,切成丝;蒜剁成蓉状。烧开锅内的水,加入1汤匙盐,依次放入红萝卜、黑木耳和四季豆氽烫2分钟,捞起沥干水。烧热锅内2汤匙油,爆香蒜蓉,放入豆干片炒至香味四溢。倒入四季豆、黑木耳、红萝卜和3汤匙清水,以中火拌炒均匀。加入1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙米酒和1/3汤匙香油炒至入味,即可上碟。
2、做法二。主料:200g豆干、1个青椒、50g胡萝卜、适量油、适量盐、适量生抽、适量蒜、适量淀粉、适量高汤。做法:豆干、胡萝卜、青椒洗净切片。锅里下油炒香蒜末,下胡萝卜。胡萝卜稍软时下青椒。略炒后下豆干。加入高汤两勺。大火收汁,出锅前淋上生抽,放盐即可。
3、做法三。材料:苦瓜0.25个,青瓜半根,豆干4块,灯笼椒半个,蒜末适量,干贝汁适量。做法:苦瓜洗净后去囊切丝;青瓜洗净切片;豆干洗净切丝;灯笼椒洗净切丝。锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入豆干。炒香后加入苦瓜、青瓜和灯笼椒。加入适量干贝汁及清水,盖上锅盖锅2分钟即可。


