鱼饼串是什么做的

核心提示鱼饼串制作方法:主料:鱼饼适量。调料:生抽、香油、韩式辣、高汤、芝麻。步骤:1、将鱼饼洗净,改刀,竹签子用开水烫一下。2、把改好刀的鱼饼串在竹签子上,放入高汤内,大火煮开后转小火再煮半个小时即可。3、将生抽,芝麻油,韩国辣酱,芝麻混合成调味

鱼饼串制作方法:

主料:鱼饼适量。

调料:生抽、香油、韩式辣、高汤、芝麻。

步骤:

1、将鱼饼洗净,改刀,竹签子用开水烫一下。

2、把改好刀的鱼饼串在竹签子上,放入高汤内,大火煮开后转小火再煮半个小时即可。

3、将生抽,芝麻油,韩国辣酱,芝麻混合成调味汁,吃的时候刷上去即可。

注意事项:

1、如果想口感更软,建议再多煮一会儿,让其充分吸收高汤。

2、调味汁的料可以根据自己的口味,增减调料。

3、鱼饼在韩国超市可以买到,但如果天气太热不建议邮寄。

鱼饼的营养成分:

肉质地细嫩、鲜而不腥、低热量,营养成分极其丰富多彩。每100克鱼饼中带有发热量79.43卡路里,碳水化合物化合物2.08克,人体脂肪5.98克,蛋白4.39克,甲基纤维素0.06克。

鱼饼的作用:

健脾胃、健脾开胃、补气血、缓解便秘。

烤箱预热到180度,面粉、糖、蛋放入一个面盆里

2.粗略搅拌后,一点点加入榛子酱(如果太硬搅不开的话,隔水加热搅拌,但是这样的话就不要先预热烤箱了,因为得等面团完全冷却了才可以做)搅拌成均匀的面团即可

3.面团分成两份,分别在两张保鲜膜中间,用擀面杖将面团擀开来,上面是保鲜膜折叠的地方,擀出来的边是平的,下面的边是开放的,擀出来的边不平。将不平的地方用刀割下来,撕开,均匀得铺在面团下边,再继续擀

4.擀好的面团用割饼干的轮子割成想要的大小,如果面团这时候太过柔软无法拿起来的话,用保鲜膜盖好,放入冰箱冷却了再继续操作

5.有距离地放在铺了烘焙纸的烤盘上

6.放入预热好的烤箱,烤8分钟即可(巧克力受热会融化,所以小饼面积会增大不少,刚烤好的小饼还是软的,但是冷却后,巧克力变硬,自然也就成型了。趁刚出炉还是软的的时候,盖印子)

 
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