泥鳅怎么做好吃又大补

核心提示方法/步骤1准备好藠头和姜,切好备用。泥鳅的做法,泥鳅怎么做好吃2把泥鳅倒锅内烫死,如果锅上有沾那种白白的东西才需要把泥鳅拿出来把锅清理干净。泥鳅的做法,泥鳅怎么做好吃3在锅内加入适量的油,把泥鳅煎黄了后就可以加入其他的配料了。煎一下的泥鳅

方法/步骤

1

准备好藠头和姜,切好备用。

泥鳅的做法,泥鳅怎么做好吃

2

把泥鳅倒锅内烫死,如果锅上有沾那种白白的东西才需要把泥鳅拿出来把锅清理干净。

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3

在锅内加入适量的油,把泥鳅煎黄了后就可以加入其他的配料了。

煎一下的泥鳅煮出来的汤会比较白浓一个点。

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藠头,姜,红椒加入到锅内炒香,这时候可以加入一些酱油进去炒香。

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5

然后再加入一些水进入去煮,我这里加的水比较多。是因为要给宝宝喝汤的所以才放这到多水。一般的情况放少一点味道会更佳。

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汤煮白了以后,这时候可以加入适量的盐进去,再藠头的叶子放入到锅空烫熟就可以出锅装碗了。

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我做的藠头泥鳅汤如下图所示:

我女逸凡还是蛮喜欢喝的。大补哦!

怎样做泥鳅好吃

食材原料

泥鳅10条

姜片5片

胡椒粉1小勺

油盐适量

青菜几棵

制作方法

做法一

制作步骤

步骤

具体操作

步骤1

泥鳅宰杀好,用开水烫一下,有利于洗去外层的黏液。

步骤2

洗净,用厨房纸吸净水份。锅内倒油,煎泥鳅。

步骤3

锅内倒入水,放姜片,大火烧开,转小火炖。

步骤4

起锅前,加入盐,胡椒粉,和青菜。

做法二

制作材料

主料:泥鳅250克

调料:味精2克,盐3克,植物油15克

制作步骤

步骤

具体操作

步骤1

先将泥鳅用热水烫后,换水洗去黏液,剖腹去内脏,控干水分,入油锅煎至金**;

步骤2

加清水两碗,煮沸后改中火煮,汤汁浓缩到一半时,用盐、味精调味即可。

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做法三

食品用料

主料:泥鳅(200克)

辅料:木耳(水发)(10克) 春笋(50克)

调料:黄酒(5克) 盐(1克) 大葱(3克) 姜(3克)。

制作步骤

步骤

具体操作

步骤1

用热水洗去泥鳅粘液,腹去内脏,用油稍煎;春笋(水发)切片。

步骤2

锅中注入适量清水,加入泥鳅、料酒、盐、葱(切末)、姜(切末)、木耳(水发),笋片,煮至肉熟烂即成。

另外,介绍

南瓜泥鳅汤

是一道菜品,

主要原料是南瓜、泥鳅,配料是油、盐等,本菜品主要通过将食材倒入锅中炖煮烹饪而成。

主料:南瓜、泥鳅

调味料:油2汤匙、盐适量

制作方法

1.?南瓜洗净,削皮去瓤,切片;

2.?泥鳅用热水烫过,再用清水洗去滑潺,沥干水;

3. 热锅放两汤匙油,趁油五、六成热时下泥鳅,煎至微黄;

4. 倒入清水,下姜片,煮沸,转中小火煮15分钟;

5. 放入南瓜片,煮20分钟,至南瓜软烂,即可下盐调味食用。

美味贴士

1. 一般红皮和黄皮的南瓜较适合蒸、煮,皮偏青色的适合炒。

2.?泥鳅汤一次最好只做一顿的分量,放凉了再加热,汤水会有所变化,腥味也较重。

 
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