南瓜汁的做法破壁机

核心提示南瓜汁破壁机的做法如下:主料:南瓜250克、牛奶100克。1、将南瓜去皮洗净。2、然后将南瓜切成小块。3、将南瓜放进破壁机里。4、再加入100克的牛奶。5、再加入清水启动破壁机。6、等待破壁机完成料理后就做好了。南瓜汁中含有丰富的可溶性膳食

南瓜汁破壁机的做法如下:

主料:南瓜250克、牛奶100克。

1、将南瓜去皮洗净。

2、然后将南瓜切成小块。

3、将南瓜放进破壁机里。

4、再加入100克的牛奶。

5、再加入清水启动破壁机。

6、等待破壁机完成料理后就做好了。

南瓜汁中含有丰富的可溶性膳食纤维,给宝宝食用可以增强免疫力。

用料:

南瓜100克。

做法:

1、南瓜100克去皮,切成小丁块上锅蒸熟。

2、将蒸熟的南瓜用海尔搅拌机或者用勺子打成泥。

3、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀,加盐或者糖少许,放在干净的细漏勺上过滤一下。

小贴士:

1、南瓜一定要蒸烂。

2、6个月以上的宝宝可以直接喂食。

3、可加入米粉或乳儿糕中喂宝宝。

功效:南瓜汁中含有丰富的可溶性膳食纤维,富含β-胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶等多种营养成分以及三价铬、锌、镁、钴等人体必需的多种微量元素。并且,南瓜汁有润肠益肝的作用,可增强机体免疫力,是较好的宝宝辅食选择。

 
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