准备原料：南瓜500克、大米500克、水适量
1、南瓜切成这样的小块，切薄点，熟的比较容易点
2、米淘好放入电饭煲里
3、加入平常煮饭的水，南瓜还会出点水
4、放入切好的南瓜，差不多和水齐平
5、最后按下煮饭键就坐等了
6、完成
所需材料——南瓜粉200克，上好珍珠米六两。
1、把米和南瓜粉搅匀置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。
2、先用猛火煮，然后改用文火，不断搅拌,真至米粒完全烂熟，即可成就一锅美味南瓜粥了。
扩展资料
南瓜粥主治补中益气，解毒杀虫，降糖止渴。主治久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，糖尿病，蛔虫等病症。?
南瓜粥（南瓜）注意事项
南瓜加菠菜。南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
南瓜加羊肉。这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
南瓜加醋。醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。
南瓜加带鱼。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。
南瓜加红枣。红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。
百度百科——南瓜粥
人民网——南瓜是补血的妙品 但不能与6种食物同吃
