盐水毛豆的最正宗做法窍门

核心提示盐水毛豆的最正宗做法?家常菜,有什么正宗不正宗的方法一:1.买来新鲜的毛豆,先清洗干净,搓去表面的绒毛。再用剪刀剪去两头,这样既看着更干净,也会更加入味。2.处理好的毛豆放入锅里,加入姜片、葱段、大蒜、干红辣椒和花椒粒,再加入能没过毛豆的水

盐水毛豆的最正宗做法?

家常菜,有什么正宗不正宗的

方法一:

1.买来新鲜的毛豆,先清洗干净,搓去表面的绒毛。再用剪刀剪去两头,这样既看着更干净,也会更加入味。

2.处理好的毛豆放入锅里,加入姜片、葱段、大蒜、干红辣椒和花椒粒,再加入能没过毛豆的水。

3.再加入盐和几滴油,盐一定要多一些,这样毛豆才会入味。千万不能像炒菜一样的分量放盐,毛豆不入味可就不好吃了。油是为了保持毛豆的翠绿颜色。

4.汤锅放在炉子上,开火烧开后,再保持沸腾状态煮大约6分钟。不要盖盖子,这样也有助于保持毛豆翠绿的颜色。

5.煮好的毛豆在汤里浸泡半天,彻底入味才好吃。

方法二:

主料:毛豆1000克

调料:盐10克、干辣椒十个、干花椒5克,生姜一块、大蒜瓣五瓣、大葱一段

制作步骤:

1、准备好原材料

2、毛豆里加入适量盐和食用小苏打,泡十来分钟,然后仔细清洗干净

3、生姜、大蒜瓣切成厚片,大葱切成段

4、毛豆用剪刀减去两端,只有剪了两端,盐水毛豆才会很好的入味

5、锅里放入适量水,放入毛豆

6、加入所有的调料,大火煮开后,改中火煮十来分钟

7、关火后泡两个小时

8、出锅了

小贴士:

一、清洗时用小苏打泡一泡能有效减少农残,而且清洗得更干净;

二、剪刀剪两头的时候毛豆的尖那一部分减去少一点,因为容易伤到豆子,另一端减去多一点,便于入味。

方法三

1、准备材料,将毛豆反复搓洗,清净表面。将洗净的毛豆逐一用剪刀剪去两边,这样更易入味。

2、锅中放入适量清水加入毛豆,姜丝,加入盐,盐的量要偏多一点。水开后煮5分钟至熟,煮好的毛豆倒入冷开水中过凉。

3、再换一盆凉开水放入盐,姜丝少许红椒,泡2个小时即可。

小窍门

煮的时候, 盐的量要偏多一点, 煮熟的豆子咸淡才能合适,煮的时间为不要太短 生豆子有毒不亦食用,喜欢冰凉口感, 可以放冰箱里冷藏后再吃。

盐水毛豆怎么做保持绿的

煮盐水毛豆时要注意哪些

1、毛豆一定要剪一下两端,这样入味很快。

2、毛豆不用使劲煮,煮久了,没了那个咬的口感,反而不好吃,10分钟的口感介于软和硬之间。

3、毛豆虽好但不能多吃。吃毛豆要有数:尽管毛豆营养丰富,但毛豆不可敞开吃。毛豆是大排档夜宵中的当家主角之一,一盘毛豆、几串烤串、一杯扎啤是 许多人经典的夜宵模式。而且很多人都认为,烤肉串是动物性食物,毛豆是植物性食物,前者热量高,后者正好来中和,二者同食,荤素搭配,既健康又美味。

盐水毛豆怎么做保持绿的

毛豆有哪些营养价值

1、毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。

2、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平。

3、毛豆中含有丰富的食物纤维,可以改善便秘,降低血压和胆固醇。

咸煮豌豆怎么做

1、首先将干黄豆洗干净后放锅里小火炒,大约10分钟左右,用手捏黄豆,黄豆变软,放嘴里有软酥的感觉,炒好了。

2、事先在碗里放上白开水,三勺盐,把炒好的黄豆倒在盐水里。盐水不用多,腌2个小时就可以吃了。可以放在麻辣烫和米粉里吃,也可以吃早饭喝粥的时候吃。

1.新鲜带皮豌豆。

2.用水清洗干净。

3.锅里面放水,把洗干净的带皮豌豆放进去。

4.放入盐、花椒、葱和姜。

5.盖上锅盖大火20分钟。

6.煮熟后放到盆子里面泡几分钟,好入味。

7.装盘吃之。不要蜕皮,最好的吃法是用嘴一鲁的豆子都到嘴里面了,香啊!一会就都剩豌豆皮了哈哈!

 
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