今天用面粉搭配一个苹果和大家分享一个新吃法，营养又美味，一起来看看是怎么做的。先在盆中倒入300克高筋面粉，打入两颗鸡蛋，加入两颗食盐增加面的进行再加入三克酵母，20克的白糖，先把他们搅拌进去，然后用120毫升的牛奶和面，边倒边搅拌。下手揉成面团。
加入10克黄油继续揉搓，像洗衣服一样推拉揉穿。最后然后再把面团收圆。好。两倍大。先贴上包片。在车上查询。我在想小张。切好的苹果倒入锅中，加入一勺白糖，开小火炒出多余的水分，炒制苹果没有水分，颜色呈**就可以了，盛出放凉备用。把每个面积都入园，按扁用擀面杖擀成牛舌状。
再从下往上卷起来。快点。再把它改成一个舌头。最后一次卷起来。在前面。今天的开庭数据，准备一个模具。
看看盖子醒发30分钟面前行好啦，表面再刷上一层蛋黄液，最后再洒点好看的增加，放到蒸笼里，冷水上锅上汽蒸40分钟就熟了。
面包好。好漂亮。远层层拉丝。这样做的面包好吃不上火，营养又美味，喜欢的朋友就抓紧试试
苹果简单吃法大全，如下：
1、直接洗净拿起来就吃。
2、把苹果削皮切成小块，然后再加入奶油，如果是加入其他的水果混在一起，混在一起的水果沙拉就更好吃了。
3、苹果酸甜可口，榨出的汁也是很好喝的，将新鲜的苹果放入榨汁机中，榨出新鲜的果汁，可以把苹果中的精华都榨出来，酸甜可口，如果再放到冰箱里冰一下，就更好喝了。
4、把苹果放在冰箱里冰凉了，然后削了皮，切成条，用白糖凉拌一下，酸酸甜甜的，是夏天的一种美食佳品。
5、把苹果削皮切块，然后把它和小米放在一起熬成粥。
6、苹果削皮，沾上一点面，裹上鸡肉，然后油加热，然后把沾好面的苹果放在油中炸，直到苹果表面成金**，就可以出锅了，松松软软的，香香甜甜的，炸苹果鸡肉卷很好吃。
每天吃苹果的最佳时间：
最佳时间是早上，甚至空腹吃苹果也是可以的。午饭前半小时之后也比较适宜。饭前后半小时吃苹果都比较好。
午饭后半小时也是可以的，但是在下午之前吃掉它是最好的，毕竟有句古话说“早上金苹果，中午银苹果，晚上铜苹果。”所以不建议在晚餐后吃苹果。
