怎么蒸番薯

核心提示蒸红薯,别再直接上锅蒸了,教您3个技巧,红薯又香又软糯。蒸红薯第一步:一般从菜市场上买的红薯外皮都会比较脏,毕竟是从地里刚挖出来的。我们买回来之后需要进行清洗,仔细清洗几遍将其脏污全部冲洗干净,然后沥干水分。第二步:红薯沥干水分之后,我们用

蒸红薯,别再直接上锅蒸了,教您3个技巧,红薯又香又软糯。

蒸红薯

第一步:一般从菜市场上买的红薯外皮都会比较脏,毕竟是从地里刚挖出来的。我们买回来之后需要进行清洗,仔细清洗几遍将其脏污全部冲洗干净,然后沥干水分。

第二步:红薯沥干水分之后,我们用刀把两头切掉,但是切记不能削皮,否则蒸出来肯定不好吃。

第三步:接下来在锅内放适量的清水,这个时候别直接上锅蒸红薯,而是应该先将水加热。等到水烧开以后才可以上锅蒸红薯,一般大火蒸20-30分钟左右,红薯就熟透了。

第四步:这时我们将其关火,但是不能立即开盖取红薯,而是应该静置等待10分钟,让红薯焖一会,接着再开盖拿出来就可以了。

红薯营养又美味,吃起来香甜可口,谁不喜欢呢?如果你也爱吃蒸红薯的话,尝试一下这种做法哦。

烹饪小知识:

1、对于蒸红薯来说,要掌握3个技巧,第一个就是红薯不能剥皮蒸,只把两头去掉就可以了。

2、第二个则是热水上锅蒸,而非冷水直接上锅蒸。热水上锅能够使红薯吃起来甜度更高。

3、第三点是不能蒸好就开盖,而是需要焖一下,这个小小的技巧就可以让红薯的口感更加香甜。

在我们的生活中红薯受到了大家的喜爱,对我们的身体有很多的好处,并且一般人都是可以食用的,还有着粉糯甘甜的口感,以及使人的心情非常的愉快,我们都知道红薯的做法有很多,最常见的则是烤或者是蒸了,那么红薯怎么做好吃又简单呢?

食材

红薯 2个

方法/步骤

要想简单做红薯还想好吃的话,也是有很多种方法的,如烤红薯,主要是使用两个红心的心薯,先把红薯清洗干净,放到已经铺好的锡纸的烤盘上面,放到烤箱的中层,调到两百度烤上大约一个小时左右的时间,一直烤到红薯渗出糖汁来就可以了,红薯要选择小一些的,不然烤制的时间会很长,红薯的个头要均匀,不然小的熟了大的还没熟,使用烤网烤红薯的时候,要注意下面要放层烤盘,避免汁液流到烤箱里面而引起意外。

红薯怎么做好吃又简单

还有红薯粥的做法也是很简单并且很好吃的,在我们的生活中也有很多人选择了红薯粥的食用方法,主要是用到了大米与红薯,把大米清洗干净并放到清水里面浸泡一夜,红薯的皮去掉后切成小丁,放到保鲜盒里面浸泡一夜,这样会更容易煮开花,红薯切成小丁状也是可以使煮粥的时间缩短的,在早上起来之后把红薯丁与大米放到砂锅里面,加入适量的开水熬煮,煮开后进行搅拌到粥粘稠就可以了。

红薯怎么做好吃又简单

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红薯怎么做好吃又简单呢?对于红薯相信大家并不陌生,在我们的生活中可以说是常见的不能再常见了,关于红薯有着很高的营养价值,并且也有着多种多样的做法,烤红薯与红薯粥的做法即简单又好吃,在以上有相关内容的详细的介绍,希望可以帮助到大家。

我的做法是先把水烧热,烧到把手放在篦子上方能感觉到热气,这时候放入红薯,盖上锅盖,然后大火把水烧开,然后转小火15分钟出锅。

红薯里的淀粉要在60度左右才最容易转化成糖分,太高温是不行的。

所以要温水入锅,大火烧开水转小火,让红薯慢慢升温,尽量多的把糖分蒸出来,红薯越干越甜,所以烤红薯才那么好吃,蒸的肯定水分多,所以只能从淀粉下手。

而且不需要蒸到稀烂,蒸时间长了,水分进入的太多,红薯会变成水泡一样的,不甜还水滋滋的。

再说红薯也不需要讲熟不熟,红薯本身就能生吃,加热只是为了绵软口感,所以15分钟小火蒸煮足够了。

当然锅大锅小也有关系,因此时间自己把握调整,第一次先按我说的尝试下

 
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