材料
脆皖鱼1片黄椒1个洋葱1个红萝卜半条蒜3根太白粉1碗油1碗番茄酱4汤匙砂糖5汤匙醋4汤匙酱油1.5汤匙水5汤匙太白粉半汤匙蛋1颗米酒4汤匙黑胡椒少许
做法
1
将脆皖鱼切块后放入腌鱼酱腌30分钟
2
将黄椒, 洋葱切块, 红萝卜切片, 蒜切段, 备用
3
将糖醋酱 调好备用
4
将一碗油倒进锅子里用中火
5
准备一碗太白粉(炸鱼用) 等油热后将鱼裹上薄薄一层太白粉
6
下锅炸到熟,两面都要炸熟
7
鱼炸到金**后捞起来放在吸油面纸上让多余的油吸走
8
在锅里放少许的油(用刚刚炸鱼的油)
9
将洋葱,红萝卜炒块软后
10
加入黄椒跟蒜白下去炒一下后
11
加入刚刚炸好的脆皖鱼跟糖醋酱 拌炒让他收汁(如果酱汁太多就倒一些掉)
12
起锅前再把蒜叶放进去一起拌炒一下就完成
脆肉鲩每个部位都可以成为一道美食，不同的部位做出的美食都有独特的美味！
根据丰泰脆肉鲩网站给出的菜式，加以小小改编，不喜勿喷，小编只是混口饭吃！
野葛菜脆鲩鱼鱼头鱼尾汤
主料：鱼头、鱼尾、野葛菜、红萝卜、玉米
配料：料酒2茶匙、姜片少许、油少许、盐1茶匙
做法：
1、鱼头鱼尾加料酒腌制备用，加热油锅后加入少许油爆香姜片，随后放入鱼头鱼尾煎至微黄，加入上汤大火煲3分钟。
2、3分钟后倒入砂锅加入葛菜、红萝卜段、玉米段、大火煲30分钟，最后加入少许盐便可。
椒盐脆肉鲩骨
主料：鱼骨、青红椒各一个
配料：炸粉、辣椒、椒盐粉、油、盐少许
做法：
1、将鱼骨切成骨排用干布吸干水分，加入炸粉、少许辣椒、油以及盐搅拌均匀。
2、放入加热好的油锅中，炸6分钟，随后捞起，加入青红椒段，撒上椒盐粉就完成了。
鲍汁脆肉鲩鱼球
主料：鱼脊肉，西兰花
配料：鲍汁100毫升、姜丝、蒜蓉各少许、盐一茶匙，生油、味精少许
做法：
1、先将鱼脊肉切井字花纹，加入盐、味精、生油腌制5分钟。
2、倒入500毫升油加热至高温，随后放入鱼块，中火炸5分钟起锅备用。
3、在鲍汁中加入盐、味精、姜丝、蒜蓉调味，放入锅中大火加热。
4、将西兰花灼熟摆碟，放入鱼块，加热后的鲍汁浇在鱼块上即可。
豉汁蒸脆肉鲩腩
主料：鱼腩
配料：豉汁、青红椒粒、葱花、生粉2茶匙，盐少许
做法：
1、洗净鱼腩后切成长约5公分，宽约1公分的腩条，控干水分后，加入豉汁、生粉、少许盐、油搅拌。
2、摆入碟上用大火蒸6分钟，取出后撒上葱花、青红椒粒即可。
水煮脆肉鲩鱼片
主料：鱼片、豆芽
配料：姜丝、葱丝、蒜蓉、生粉、生油、辣椒段、辣椒油、盐少许
做法：
1、将鱼柳切成约2、3毫米的鱼片、加入一茶匙盐、两茶匙生粉、油少许拌匀备用。
2、爆香蒜蓉加入豆芽、辣椒油、盐、味精、水。
3、待水煮开后加入鱼片煮3分钟，上桌前加入辣椒段，姜丝、葱丝即可。
鱼肠煎蛋
主料：鱼肠、鸡蛋
配料：辣椒丝、姜丝、盐一茶匙、味精少许
做法：
将鱼肠洗净后飞水，切成约1厘米长的细段加入鸡蛋、盐、味精、辣椒丝、姜丝打匀，用不粘锅煎至两面金黄即可。
