1把梨洗净,对半切。
2用小刀或勺子把梨中间的核挖掉,注意一定要挖干净。

3雪梨洗净去皮,梨肉切成小块。
4把冰糖放进原来挖空处,把两个半边的梨合拢,用牙签固定。
5固定好的梨放进碗里,放点冰糖,加水或不加水均可,锅中隔水蒸20分钟,直到梨完全软掉
雪梨2个冰糖40g纯净水1000ml
1雪梨去皮去核,切块,备用。
2锅中放入1000ml水,烧至快开时放入冰糖,小火加热至冰糖融化。然后放入切好的梨块。
3大火煮开后,改小火熬煮15分钟左右即可。放凉后食用口味更佳。
1个雪梨配料适量1雪梨洗干净备用,单晶冰糖2雪梨切小块
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锅中做水放入冰糖煮化
4再放入雪梨块5盖盖,大火炖15分左右6雪梨软软的,和糖水一起吃
梨2只 冰糖适量枸杞少量
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梨(雪梨)2个,冰糖30-60克。
1将雪梨去皮,去核,与冰糖同置瓷碗内
2隔水炖至冰糖溶化即成
1雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核
2把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了
3觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸
雪梨、冰糖、川贝、水
1雪梨一个,洗净,去皮,切去果核部分,并将于下部分切块。并泡适量川贝(可询问医生)。
2将冰糖、雪梨、水和浸好的川贝放入器皿中(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸)。最后放入电饭煲中蒸个一两个小时。
1准备了两人份的食材

2放入陶瓷蒸锅
3我用的是天际隔水炖锅,选择甜品键,默认三小时
4没有放水~炖出来全是百分百梨汁,冰糖渗入的很透彻。汁水很甜,梨正好
雪梨相信大家是不陌生的了,是我们生活中很常见的一种水果,而且功效也是非常的多的,是能够很好的润肺止咳的,其实雪梨的做法也是非常的多的,也是可以和肉质品一起来烹饪的,下面我们就是来看看几款雪梨瘦肉汤的做法吧。
橄榄雪梨煲瘦肉汤
材料
天气干燥酷热,在太阳底下没站一会已是口干舌燥,即使是呆在空调房里也不会好多少,冷气像把全身的水分都蒸发掉了,这种日子最适合喝些生津止渴、清咽利喉的汤水了。俗语说青橄榄是治疗喉症的青龙汤(顺便说说,白虎汤是白萝卜),还能解暑开胃,特别适宜夏天食用,是以今日开煲推介这款橄榄雪梨煲瘦肉汤。3-4人份青橄榄:15粒雪梨:2个瘦肉:500克姜:2片水:8碗
做法
1、将橄榄洗净,用刀背稍拍扁雪梨;
2、打湿雪梨,用盐揉搓两、三分钟,洗净,切瓣,去核;
3、瘦肉洗净,切块,汆水捞起;
4、煮沸清水,放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可引用。
功效:
我们在夏季经常是会感觉到口干舌燥,所以我们这个时候就是适合喝橄榄雪梨煲瘦肉汤,能够很好的生津止渴、清咽利喉,还能解暑开胃。
苹果雪梨瘦肉汤
材料
瘦猪肉200克,苹果300克,梨150克,蜜枣50克
调料:盐2克
做法
1、将猪肉剁成粒,烧开水先入猪肉粒,蜜枣煲半小时,
2、除去泡沫,再入梨、苹果续煲半小时,

3、以盐调味即成。
如果使用有快捷煲汤键的煲汤锅的话,事先用滚水除去猪肉血沫,再将所有食材入锅,按下快捷键,一次煲足40分钟,最后加盐调味。(我不喜欢吃煲汤后的食材,所以一般煲1个小时到一个半小时,让食材烂在汤里,汤更入味香纯)
这款汤滋润的功能是特别的强的,而且是我们老少皆宜的。苹果能生津止渴,雪梨则润肺消燥、清热化痰,清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。
雪梨煲瘦肉的几种做法,大家现在也是很好的了解了吧,雪梨的功效本来就是很大的,我们在搭配上一些其他的食材,是能够很好的改善我们的食欲,滋补和调理我们的身体的,我们是可以尝试很好的学习和制作的,在我们闲暇的时候做一做。


