豌豆咋样做好吃

核心提示昨天去菜市场看到很多的豌豆,才发现现在已经到了卖豌豆的季节了,因为知道豌豆的食用价值非常的高,所以也经常用豌豆来做菜,当然啦,我也总结了很多做豌豆的方法,下面我就来教大家几种做豌豆的方法吧。一、豌豆鲜汁平菇材料:新鲜豌豆,平菇,美极鲜味汁,

昨天去菜市场看到很多的豌豆,才发现现在已经到了卖豌豆的季节了,因为知道豌豆的食用价值非常的高,所以也经常用豌豆来做菜,当然啦,我也总结了很多做豌豆的方法,下面我就来教大家几种做豌豆的方法吧。

一、豌豆鲜汁平菇

材料:新鲜豌豆,平菇,美极鲜味汁,大蒜。

做法:

1.豌豆洗净沥干水分,平菇浸泡洗净撕成片,大蒜去皮切成片。

2.双立人STAUB珐琅铸铁锅,空锅小火加热两分钟。

3.预热好的锅中放一汤匙色拉油,中火,爆香蒜片。

4.把豌豆倒入翻炒一两分钟。

5.平菇放入翻炒至身软。

6.加一汤匙半美极鲜味汁,翻炒均匀,盖上盖子小火三分钟即可。

二、新鲜黄花菜豌豆蛋汤

材料:处理好的黄花菜,鲜豌豆,鸡蛋,鸡汤或清水。

调料:食用油盐香油。

做法:

1、将鲜黄花菜处理好挤去水分,豌豆洗净,鸡蛋打散成蛋液。

2、将鸡汤或清水倒入锅中,煮至沸腾。

3、倒入豌豆,煮至水再次沸腾后,倒入黄花菜。

4、再待锅中汤水沸腾后,淋入蛋液,待蛋液凝固即可关火。

5、调入少许盐和香油调味即可。

小诀窍:

1.绰烫和浸泡不会影响黄花菜鲜嫩的口感,也不会泡烂。

2.新鲜的黄花菜装保鲜袋里冷藏可保存约1周的时间。

3.在食用前数小时,将鲜黄花菜用冷水浸泡2小时以上,中间换一次水更好;或用开水烫一次后再用冷水浸泡2小时,这样就不会引起中毒。

1、青豌豆一碗,葱、姜、蒜 适量,先将豌豆米从豆荚中剥离出来,淘洗后放在汤锅里煮熟。注意:加水将豌豆浸没就好,不需要太多水。

 2.、青豌豆颗粒小,而且皮薄,很快就能熟;水沸腾后,就可以调成小火,再焖3分钟就有豆香味了,这时可以关火了。煮豆的时间里,将葱、姜、蒜洗净切好。

 3、干净的炒锅,开中火或大火,锅烧热后放入食用油,油烧热开始起烟时,将火力调小,放入切好的姜末、蒜末爆香后,将火力调到最小。

 4、将煮好的豌豆,连汤倒入上一步烧热的油锅中,倒的时候人要站远一些,谨防烫伤脸和手臂。

 5、再根据豌豆和汤的量,放入适量的食盐,用锅铲搅拌均匀。

 6、最后就是洒上葱花,关火准备出锅。

 
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