洋葱炒鸡蛋怎么炒

核心提示洋葱炒鸡蛋的做法。步骤:1,把洋葱整个放在冷水中浸5分钟,黄瓜皮放在白醋水中浸5分钟,保持瓜皮碧绿和维生素不被丢失。 2,浸好的洋葱和黄瓜皮分别切成细丝,鸡蛋打散,放入胡椒粉,黑芝麻和一汤匙凉开水,煎出的蛋松软娇嫩。 3,锅中倒油七成热,入

洋葱炒鸡蛋的做法。步骤:

1,把洋葱整个放在冷水中浸5分钟,黄瓜皮放在白醋水中浸5分钟,保持瓜皮碧绿和维生素不被丢失。

2,浸好的洋葱和黄瓜皮分别切成细丝,鸡蛋打散,放入胡椒粉,黑芝麻和一汤匙凉开水,煎出的蛋松软娇嫩。

3,锅中倒油七成热,入蛋液煎出泡来时把蛋划散成小块后先盛盘。

4,锅底留油倒入洋葱,黄瓜皮丝炒,2分钟后,放盐,生抽调味,再把蛋块倒下混炒,放味精即好。

简介:

小诀窍,切洋葱为什么会流泪,

洋葱在切开时,它的细胞受到破坏与蒜酶发生作用释放出刺激物蒜胺酸会使人流泪,有两种阻止流泪的方法,一是切之前将洋葱冷藏片刻,二 是边蘸水边切,或在水中将其切碎。

河北的沧州,有一道家常小炒就是洋葱炒鸡蛋,不仅口味独特,营养价值也是比较高的,其实要想吃好这道美味,我们就需要清楚洋葱炒鸡蛋怎么做的流程,首先,我们将洋葱炒熟,然后把鸡蛋放进去,爆炒十分钟就可以吃了,很多人都非常喜欢吃这道家常小炒的。

食材准备

洋葱1个,鸡蛋2个,青椒1个,红椒1个,木耳1小把。

做法步骤

1.首先准备一个洋葱,清洗干净,去皮后从中间切成两半,再滚到切。

2.再准备一个青椒,一个红椒从中间切开也切成滚刀块。

3.提前泡好的木耳切碎备用。

4.空碗中打入2个鸡蛋,用筷子搅散,打成鸡蛋液。

5.锅内倒油,先把鸡蛋炒熟后用铲子搅成小块后盛出。

6.锅内再次倒油,放入青椒块,红椒块,木耳翻炒一分钟。

7.然后再倒入洋葱,继续翻炒一分钟后放入适量食盐,一勺白糖,适量生抽,翻炒均匀就可以出锅了。

8.美味洋葱炒鸡蛋就做好了。

今日小贴士

1.洋葱的选择上,可以按个人口味,黄皮洋葱的口味略甜一些,而紫皮洋葱的口味上更辛辣,我炒菜喜欢选择黄皮洋葱。

2.不喜欢吃辣椒的放一个青椒就行。

3.洋葱和鸡蛋都是易熟食物,宜大火快速翻炒。

 
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