羊肉粉丝汤的做法是什么?

核心提示主料:羊肉300g、油菜100g、方便粉丝1包。辅料:葱适量、盐适量、姜适量。羊肉粉丝汤的做法:1、方便粉丝备好;2、油菜洗净;3、羊肉切2厘米见方小块;锅中加清水,放羊肉,开火煮开焯几分钟,捞出洗净表面浮沫;4、另起锅,加清水,放入羊肉;

主料:羊肉300g、油菜100g、方便粉丝1包。

辅料:葱适量、盐适量、姜适量。

羊肉粉丝汤的做法:

1、方便粉丝备好;

2、油菜洗净;

3、羊肉切2厘米见方小块;锅中加清水,放羊肉,开火煮开焯几分钟,捞出洗净表面浮沫;

4、另起锅,加清水,放入羊肉;

5、放入葱姜片;

6、放入方便粉丝中的调料包,煮开后小火炖一会儿;如果不咸可加适量盐;

7、羊肉煮熟后,加入粉丝,油菜继续煮一会儿;

8、油菜软烂后,出锅。

优质羊肉的肉质色泽淡红、肌肉发散、肌纤维较细短,肉不黏手,质地坚实。美味的羊肉粉丝汤应该要怎么做呢?下面,学习啦小编来为你介绍家常羊肉粉丝汤的做法步骤。

羊肉粉丝汤的食材准备

主料

羊肉

200g

辅料

粉丝

1小把

盐

适量

大葱

适量

香菜

适量

胡椒粉

适量

五香粉

适量

羊肉粉丝汤的具体做法步骤

1.羊肉切小块

2.清水煮开,将羊肉块焯水

3.焯好水的羊肉块捞出备用

4.准备大葱、姜片

5.炖锅里加水,没过羊肉块,放大葱、姜片,倒入适量五香粉、胡椒粉

6.炖至羊肉软烂

7.粉丝事先泡软

8.加入羊肉汤中煮熟

9.加盐调味,即可出锅

羊肉的饮食注意事项

1、凉性蔬菜羊肉性温热,常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等。

2、豆腐,豆腐不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的

3、萝卜羊肉和萝卜做成一道菜,则能充分发挥萝卜性凉,可起消积滞、化痰热的作用。

4、孜然可去掉羊肉中的膻气。

5、带皮生姜姜皮辛凉,有散火、除热、祛风的作用,与羊肉同食还能去掉膻味。

6、麻黄附片羊肉汤,麻黄5g,附片10g,羊肉500g,生姜30g,调料适量。

 
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