茄子清洗干净,不喜欢吃皮的人还可以在此时将皮去掉。
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清洗好后的茄子放进蒸屉上,开火蒸,大概十几分钟后打开盖子,用筷子插一插茄子是否已经软了,若是软了即可出锅。
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辅料准备
大蒜。
大蒜剥开外层的表皮,用捣蒜锤将其捣烂,不要过烂。
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调麻酱。
调麻酱其实是个技术活,一次水不能太多,只能慢慢加水搅拌待麻酱全部化开即可。
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凉拌茄泥
蒸好的茄子放到碗里,用筷子将它分开,顺着茄子的生长方向,捣得越碎越好。
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将做好的麻酱和大蒜放进茄子里,加入一些盐,搅拌均匀就可以食用啦。
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小细长茄子怎么做好吃
导语:肉末茄子属于家常菜,营养丰富,色香味俱全,且容易上手。下面一起来跟我学习肉末茄子的做法吧。
肉末茄子的做法食材
主料:紫线茄280g肉末160g。

辅料:油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜苗适量,花椒适量,绿尖椒适量,红尖椒适量,生抽适量,料酒适量。
做法:
1.准备食材。
2.紫线茄切成滚刀块。
3.放入淡盐水中浸泡十分钟左右。
4.泡好后用手挤出水份。
5.锅中放少许油,一点点即可,煸炒茄子。
6.直至煸至茄子变软外皮变色盛出备用。
7.锅中油烧热,入适量花椒炸出香味后捞出。
8.将肉末放入锅中煸炒。
9.炒至肉色变白,加入葱姜蒜末。
10.炒匀后加入适量生抽,少许料酒。
11.炒匀后加入煸炒好的茄子。
12.继续煸炒均匀,加入适量盐调味炒匀。
13.至茄子变得软烂入味,关火,加入青红椒末点缀提味。
用料:长青椒、茄子、猪肉、醋、蚝油、葱姜蒜、淀粉、豆瓣酱。
第一步:青椒切成小圈圈,茄子切成短条(大概拇指的长度,切的时候比比看,小心切到手),猪肉剁成末,葱姜蒜都切成末。
第二步:将茄子用淀粉裹一裹,锅里加多点油烧热,茄子下锅炸,为了让茄子不变形变塌,一定要多加些油。炸好捞起沥干油备用。

第三步:炒肉末,刚刚炸茄子的油留一点炒肉末,炒到肉末变色即可,立即把青椒圈倒进去,炒熟;葱姜蒜倒进去,炒熟。
第四步:炒肉末,刚刚炸茄子的油留一点炒肉末,炒到肉末变色即可,立即把青椒圈倒进去,炒熟;葱姜蒜倒进去,炒熟。
第五步:等青椒也炒好了,再把沥干油的茄子倒进去,烩一烩,加点儿醋,再加点儿蚝油,加点儿豆瓣酱,炒均匀。
第六步:最后倒半碗水进去,焖一会,水干就可以出锅了。出锅前撒点小葱香菜调色哦!
小贴士:不喜欢猪肉的口感,可以在炒肉末之前先把肉末腌制一会儿,(在上一篇文章中也有写到,肉末放到碗里,加点淀粉,一点醋,一点盐,一点料酒,一点生抽,抓匀腌制十五分钟左右)


