醪糟牛奶鸡蛋汤的做法

核心提示用料:鸡蛋1只、醪糟一盒(只买湖北醪糟)、葡萄干一小把、花生米2-3两、纯牛奶一盒(250ml)、黑白芝麻 各一小勺(熟的哦)? 牛奶鸡蛋醪糟的做法 ?1、牛奶倒进锅里烧开。2、醪糟倒锅里一起烧开。3、同时炒些花生米(也可以放核桃仁儿碎

用料:鸡蛋1只、醪糟一盒(只买湖北醪糟)、葡萄干一小把、花生米2-3两、纯牛奶一盒(250ml)、黑白芝麻 各一小勺(熟的哦)?

牛奶鸡蛋醪糟的做法 ?

1、牛奶倒进锅里烧开。

2、醪糟倒锅里一起烧开。

3、同时炒些花生米(也可以放核桃仁儿碎 腰果 杏仁儿)准备好。

4、烧开倒打散的鸡蛋进去,大功告成!

鸡蛋醪糟汤怎么做好吃?

目录

1醪糟鸡蛋汤怎么做好吃呢

2醪糟鸡蛋汤的做法是什么

1醪糟鸡蛋汤怎么做好吃呢

醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。用醪糟炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。

醪糟适宜范围很广,一年四季均可饮用,特别在夏季因气温高,米易发酵,更是消渴解暑的家庭酿造物,深受老年人和儿童的喜爱。用醪糟煮荷包蛋或加入部分红糖,是产妇和老年人的滋补佳品。

做法一

食材准备

醪糟(酒酿、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒)3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

制作步骤

1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

注意事项

鸡蛋不要煮得太老,酒酿是不用煮的。

做法二

食材准备

大米、甜酒药、鸡蛋、白糖。

制作步骤

1、大米洗净煮熟,放进无水无油的带盖容器内,搅散晾凉到30—40度,加进甜酒药,米和甜酒药的比例为80:1,充分搅拌均匀后,用小被子包好,放在温暖的地方24—36小时即可;

2、在锅中烧开水,磕开,打进几个鸡蛋,加白糖,盛出倒进放有醪糟的碗内,搅匀。

醪糟鸡蛋汤怎么做好吃呢?要想食物做得更好吃,可以在里面添加红枣、枸杞等物,以增加其营养与功能,做的时候还要注意对鸡蛋的选择,有些人喜欢吃老一些的鸡蛋,有些人则喜欢吃嫩的,而鸡蛋下锅时很容易因火大了后冲烂,建议水开了后小火下鸡蛋,等鸡蛋形成后再开中火,一定要避开大火的使用,而要添加红糖时要起锅的时候放更好。

2醪糟鸡蛋汤的做法是什么

健康功效

在我国各地区,人们对于醪糟的吃法大多一致,比如我们常见的醪糟汤圆、醪糟鸡蛋等,都是一些常见的吃法。不只老百姓自己做了醪糟食用,县城里,小镇上,大多都有专门叫卖醪糟的生意人,近年来夜市兴盛,醪糟是最普遍也最受欢迎的一种小吃。城市里还有卖冰镇醪糟的。还有的专门卖那未经加水的原汁醪糟,叫做醪糟醅子。

醪糟不但口味鲜美,而且营养很多,但是并不是每一个人都适合,如患有肝病(急、慢性肝炎,肝硬化等)则不宜喝醪糟,因酒精对肝细胞有直接刺激作用,否则对病情不利。醪糟也是一种酒,不过味较淡,一般不会醉人。但若吃得太多,而又是吃那不经加水煮制的醪糟醅子,醉了时会更深沉,更难醒。

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

醪糟一小碗相克食物

鸡蛋一个相克食物

水一大碗

白糖十克相克食

鸡蛋醪糟汤的制作有几点心得:

1、醪糟口味关键,有的醪糟的酒味重,有的偏甜,有的口感较酸。因此,在选择醪糟时尽量选择品牌成熟的,质量有保障的。看清楚上面的标识等。

2、有的醪糟做的酒米选择不同,发酵出来的醪糟的米的软硬度也不相同。如果打开后,发展醪糟米粒偏硬的,可以留下醪糟原汁,把酒米单独蒸熟后用。

3、注意醪糟的保质期,过期了的不能食用。

4、一般用的是鸡蛋。鸡蛋要选新鲜蛋。新鲜蛋的蛋壳粗糙些,上面的小孔状明显,轻轻摇动没有声音。

5、煮鸡蛋醪糟汤的水量要适度。水多了,没醪糟香味,水少了,鸡蛋不容易煮熟。

6、煮鸡蛋醪糟汤的鸡蛋要三轻“轻拿鸡蛋、轻打开鸡蛋、轻轻下锅。”

7、控制好煮的火候。要旺火烧开,中小火煮制。

8、方法要得当:

1)、把鸡蛋轻轻打开放在碗里。

2)、锅里下水烧开。

3)、用汤勺把锅里水从中间向四周搅动,让锅里开水形成漩涡状。

4)、在锅中“漩涡”稳定转几圈后把打开的鸡蛋用勺轻轻放在“漩涡”中间,不需要搅动。

5)、火力转小火,保证锅里水“沸而不腾”让鸡蛋在水温的帮助下,蛋清凝固蛋黄,形成“荷包”状后,可把火力调至中小火煮熟鸡蛋。(由此类推,保证每个鸡蛋成形)。

6)、加醪糟烧开。

9、起锅前根据口味需要可以加冰糖,红糖;也有加少许陈皮或老姜片增加香味。

10、鸡蛋醪糟汤要求,醪糟芬芳、口感甜润、鸡蛋成形,完整。

 
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