1、大葱酱爆鸡蛋。大葱剥皮洗净,黄豆酱选原味或辣味都可以,不能用其他酱代替,宝妈试过不好吃;鸡蛋打散,大葱斜刀切厚片;锅内加植物油,油温五成热的时候倒入鸡蛋,摊熟鸡蛋,用筷子夹入碗中,夹成小块备用;利用锅内的余油炒大葱,不要太久,翻炒三五下,加入黄豆酱,咸度灵活掌握,口味重的多放点,口味轻的3勺就可以了;大火翻炒几下就可以出锅装盘。
2、嫩煎鸡蛋。因为鸡蛋成熟非常快,为了获得细嫩的口感,咱们先将调味汁都配好,这样就可以减少调味的时间了。两勺生抽加入半勺白醋,加适量盐,兑两倍的清水,调匀备用。当然,这个汁鲜香入味,煎出来的鸡蛋特别好吃。您要是喜欢口味重一点,可以再放点酱油和辣椒粉,热锅冷油,迅速在油里放点盐,加盐的目的,既可以防止溅油,又能进一步防止粘锅,这一步的速度一定要快,别让油烧热了。等到蛋白的底部变得有点凝固,表面的蛋白即将凝固的时候,往鸡蛋上洒2勺热水。然后马上盖上锅盖,将鸡蛋焖熟。大约一分钟就差不多了,喜欢焦脆的底的话,可以稍微延长点焖制时间。这时候,蛋黄蛋白已经都凝固了,转大火,淋入事先准备好的调料汁。烧至收汁即可出锅。

3、火腿肠煎蛋。火腿肠剥皮,对半切开,取半根火腿肠切一刀,一端不要切断,保留一小部分。平底锅刷油。火腿肠煎软一点之后,摆出爱心的形状,用牙签固定。把鸡蛋打在里面,可以适当放盐。煎至想要的程度即可。

4、早餐蔬菜煎蛋。油菜洗净,胡萝卜擦丝,切葱花和木耳碎。油菜焯水后,切碎。与蛋液加少许盐,拌匀。蛋液不必打得特别匀,蛋白和蛋黄稍有分别,煎出来更好看。热锅热油,将3寸慕斯圆模放入锅中,烫热。倒入蛋液,此时底部很快凝固了,所以不会溢出。小火煎至顶部稍有凝固后,盖一张油纸在表面,用锅铲铲起,迅速翻面,待底部凝固后,抽掉油纸。稍晾凉,用牙签沿模具划一圈脱模即可。
炒鸡蛋配蒜黄和韭黄还有韭菜特好吃。还有就是用鸡蛋炒西红柿、黄瓜和莴笋还有蒜苗、洋葱、芹菜好吃,鸡蛋搭配苦瓜也特好吃,也有用鸡蛋搭配香椿、尖椒的,鸡蛋和蔬菜基本上是百搭。我最喜欢用鸡蛋配黄花菜、木耳、肉片、黄瓜片来炒木须肉。下面来介绍一下这道菜。
蛋可以说是最接地气的食材了,基本上家家户户必备。鸡蛋的兼容性极强,可以和各种各样的蔬菜水果,肉类搭配,对于挑食的人,特别是孩子,可以说是一剂“良药”。我家孩子就是如此,他不愿意吃猪肉,对于正在长身体的孩子来说,偏食对发育是不利的。
但是孩子喜欢吃鸡蛋,我就尝试着将五花肉切薄片,下锅煎至出油,闻到香味后,加入蛋液,小葱,洋葱一起煎,有了鸡蛋加持,孩子对五花肉也不再抗拒。这道五花肉煎鸡蛋,也就成了保留节目,隔天就做。
一、取一寸宽的五花肉去皮切成长三个厘米、厚两个毫米的薄片,放在碗里用少许生抽,盐,料酒拌匀。切葱姜蒜炝锅用。黄瓜洗净切成斜象眼片用少许盐拌匀。木耳提前洗净放在有少许白糖和白醋的水里泡发,泡发好后放在开水里焯水两分钟,捞出过凉沥干备用。在碗里打散两个鸡蛋备用,黄花菜洗净泡发后切成寸段备用。
二、锅上火烧热放油,把鸡蛋倒入炒散捞出。锅再上火烧热放油,油热后放肉片,炒变色后放葱姜蒜,炒匀后放黄花儿和鸡蛋碎然后放生抽,料酒炒匀后改小火放盐,鸡精调味,放老抽调色。最后放木耳和黄瓜片,炒匀即可。黄瓜片可以用笋片代替,提前用一点儿盐来拌黄瓜片是成菜以后,黄瓜片吃起来口感是脆的.


