红萝卜丝凉拌怎么做好吃

核心提示凉拌萝卜丝的做法如下:主料:红萝卜350克。辅料:盐适量、香醋3勺、白糖半勺、生抽1勺、香油1勺、香菜3根。步骤:1、红萝卜洗净切丝。2、加入适量盐搅拌均匀,腌制10分钟,3、将腌出来的水分充分挤干净。4、放入香菜,加入半勺白糖。5、3勺香

凉拌萝卜丝的做法如下:

主料:红萝卜350克。

辅料:盐适量、香醋3勺、白糖半勺、生抽1勺、香油1勺、香菜3根。

步骤:

1、红萝卜洗净切丝。

2、加入适量盐搅拌均匀,腌制10分钟,

3、将腌出来的水分充分挤干净。

4、放入香菜,加入半勺白糖。

5、3勺香醋,1勺生抽,1勺香油搅拌均匀即可。

6、成品图。

红萝卜的怎么做好吃

牛肉萝卜缨粥

牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。 萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶,有开胃、止泻、止痢的作用。 萝卜缨子加油盐作汤,健胃消食,帮助消化,并能防治肠炎、痢疾。 鲜嫩的萝卜缨子营养价值很高。尤其是维生素 K的含量高于其他食物,萝卜缨子是人体摄取天然维生素 K的最佳食品。 牛肉萝卜缨粥,荤素搭配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效。适合虚弱病人食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有一定的辅助效果。

凉拌萝卜缨

洗净萝卜缨,锅中放水烧开后倒入萝卜缨焯水、时间不要太久、烫过了就没有那种脆脆的口感,把超好的萝卜缨放入成有凉水的容器内过凉、保持脆嫩,调料碗、大蒜、生姜、鲜青、红辣椒、均切成小粒状,把切好的调料放一小碗内、倒入凉拌醋、盐、味精、白糖、香油搅拌均匀,把过凉的萝卜缨取出、用手攥去多余的水分、切成小段装盘,把调料碗的调料泼在萝卜缨上、再撒上上辣椒油口感更好。

炒红萝卜做法如下:

1、食材:红皮萝卜200g,五花肉100g,葱2根,蚝油适量,生抽适量,醋适量。

2、选择肥瘦相间的五花肉,把准备好的红皮水萝卜洗净以后切成薄片,用清水浸泡两小时取出备用。

3、把准备好的五花肉提前切成肉片加生抽蚝油腌制半小时。

4、在炒锅中放适量食用油,加热后把五花肉入锅炒的变色,随后放入适量葱花。

 
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