台湾素有“水果王国”的美誉,水果种类丰富,一年四季皆可品尝到鲜甜可口的水果,但是季节转换快,你是否也常常在选购水果时,担心是否是当季水果而苦恼呢?
据农业易游网报导,台湾水果依季节分成春、夏、秋、冬与全年产期的类型,一起享受这些水果带来的幸福、健康、新鲜的好滋味吧!

春季水果(3-5月)
梅子:风味以清酸称绝,满口生津而别有风味。
西瓜:香甜多汁,被称为“夏季瓜果之王”,传统中医认为西瓜味甘、性寒,助于解暑、止渴、开胃、利尿等。
李子:丰富的氨基酸、维生素B12等营养成份
芒果:早在明朝,李时珍便将芒果称为“果中极品”,有止晕、行气、消食等功效。另外,芒果富含大量的维生素C,也有助于抗氧化及美肤。
枇杷:枇杷果肉酸甜适中且柔软多汁,除了鲜食之外还可制成加工品如果膏、果露,酿酒等,以及非常知名的枇杷膏。
草莓:草莓拥有丰富的维生素C,每100公克有60毫克,是苹果的7-10倍;果肉内富含果胶和膳食纤维,可以帮助消化。
荔枝:每年春末夏初时期,最好吃的其中一项水果就是荔枝,玉荷包的价钱常常是新闻的焦点。
夏季水果(6-8月)
红龙果:火龙果果实含花青素、钙、磷、铁等矿物质、维他命群、植物性蛋白及高量水溶性膳食纤维。糖分以葡萄糖为主,几乎没有果糖和蔗糖,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。
桃子:台湾水蜜桃有平地及高山之分,因栽种区域不同产生不同口感,水蜜桃味甘、性温,且富含蛋白质、钙、磷、铁和维生素B、C。
梨子:梨子的含水量达89%,是优质的天然饮料,内含有大量果糖,可迅速被人体吸收,水梨大部份的纤维都在果皮上,连皮一起食用可得到较多完整的纤维化合物。
葡萄:葡萄营养丰富,含有维生素B1、B2、C、P、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸及钙、钾、磷、铁等多种矿物质,其总抗氧化力在水果中独占鳌头;另外,葡萄含有大量葡萄糖及果糖,容易被人体吸收,迅速转化为热量,帮助恢复体力、消除疲劳,但糖尿病患者应忌食,一般人食用完毕则应尽快漱口、刷牙,否则容易造成龋齿。
酪梨:酪梨是金氏世界纪录中记载最营养的水果,虽然没有水果的甜味,但是视为建康的水果。其中脂肪高达8.3%~22.8%,这些脂肪的主要成份﹐是对人体有好处的单元不饱和脂肪酸及必需脂肪酸,所以有利于血脂肪的控制。酪梨也有丰富的膳食纤维和钾镁等矿物质,兼具一般水果的营养价值。
龙眼:龙眼营养丰富,几乎含有人体所需的营养素,包含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C、E、K、钾、磷、钙、铁、锌等,具安神定志、补血益脾、降脂护心、健脑抗衰等益处。但因含糖量高,糖尿病患者只能浅尝;肾脏病忌钾者应少量品尝;有上火发炎征兆、消化不良者及孕妇则不宜食用。
其它还有:百香果、西瓜、李子、芒果、荔枝
秋季水果(9-11月)
文旦柚:文旦柚也称为柚子,谐音“佑子”具吉祥含意。文旦柚热量很低,含丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素,以及钙、钾、磷、铁等微量元素,可健胃、化痰、美容养颜、帮助消化、降低胆固醇。
柿子:柿子不仅美丽,还富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、碘及各种矿物质等,有极高的营养价值,可补充养分、润肺生津、帮助消化,对缺碘所引起的甲状腺肿大也有帮助。
洛神:洛神花含有丰富的花青素、黄酮素、β胡萝卜素、酚类化合物等,能抗氧化、助消化、降血压、消暑降火、养颜美容。肠胃不适者建议不要空腹饮用,体虚气弱、肾功能欠佳的人需适量,血压偏低者、生理期间的女性及孕妇则不宜食用。
其它还有:红龙果、百香果、芒果、梨子、酪梨
冬季水果(12-2月)
金枣:新鲜的金柑果实呈圆形或椭圆形,金**,大约如大拇指,可连皮带肉吃是最大的特色,果皮甜中带点苦味,可润喉,生津解渴,帮助消化。
柑橘:柑橘由内至外都具有营养及经济价值,果肉有丰富的维他命C和矿物质等。
番茄:番茄最重要的营养成分是茄红素,具有独特的抗氧化能力,而且不会因烹煮而被减损,甚至会因为细胞壁被破坏而释出更多茄红素。正因如此,番茄是少数鲜食和熟食皆宜的食材。
蜜枣:枣子营养丰富,富含维生素C、B1及B2,尤其维生素C,是西瓜的5倍,水梨的9倍,苹果的20倍,堪称为“维生素C果”。台湾的产地集中在南部,以高雄、台南和屏东为主。
其它还有:柳丁、柿子、草莓
全年盛产水果:
木瓜:木瓜富含维生素B1与B2、维生素A、维生素C、木瓜酵素及多种矿物质,可预防感冒、帮助消化,对产后妇女来说,也有促进乳汁分泌的功用。红肉木瓜含大量的β胡萝卜素,算是天然的抗氧化剂,可以延缓衰老。
凤梨:凤梨果实含丰富的营养成分,如维生素A、B、C,有机酸、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维,以及铁、镁、钾、钠、钙、磷等。凤梨中的酵素能解油腻、助消化、降血压,适合饭后食用。但不宜吃太多,可能引发过敏反应,出现腹泻、呕吐、头痛、全身发痒等症状。
莲雾:莲雾富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素,属于微碱性水果,可调节人胃肠的酸碱度。莲雾富含水分、清凉解渴。
释迦:释迦内含丰富维生素C、蛋白质、铁、钾、钙、磷等,助于调节血压、促进肠胃蠕动。对于未患有糖尿病,牙齿不好且高血压的长者来说,释迦是良好的营养补充食物。
台湾特产水果有哪些
1、番路柿子
番路柿子是台湾的特色水果,柿子和文旦同是秋天最具代表性的水果,柿树喜生于低海拔温带区,由于对土壤的选择性不强,故栽种遍及全台,岛内所产以涩柿为主,涩柿果肉因含单宁成分,食用时易有涩味,故需脱涩。红柿软Q,水柿香脆,口感迥异,甜度却相当,只是水柿市价为红柿的2~3倍。选择水柿,宜选果型硕大、果底圆尖、外观完整、无果蝇叮咬、外皮与果肉俱呈金**者,尤以中秋节后一个月内产者甜度最高;
2、释迦
释迦是台湾的特色水果,又叫番荔枝,喜光耐阴,光照充足植株生长健壮,叶片肥厚。在果实发育阶段增加光照可提高果实的品质。成熟的释迦的味道像芒果,口感也像,也略微有点番石榴的味道。如果把你眼睛蒙起来你分辨不出来。吃过后嘴里有种荔枝味道。
3、花莲樱桃
花莲樱桃是台湾的特色水果,樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高,又有“含桃”的别称。
4、屏东椰子
屏东椰子是台湾的特色水果。屏东县堪称台湾的椰子王国。屏东终年高温,一年四季都喝得到椰汁。椰子是深具经济价值的作物,除椰汁可饮、纤维可编成缆索、草席、床垫外,将椰肉刮出,榨成椰油,不仅可以入菜,做成糕饼、甜点,还可提炼清洁用品。
问题一:台湾有什么特产水果吗? 台湾特产水果有.香蕉.P梨 释迦 F 西瓜 荔枝 眼 青梅 水蜜桃 O果 子 橘子 柳丁 芒果 火果 桑椹 百香果 台车四季分明所以N植水果或是寒水果都m合!!
问题二:台湾有哪些必吃,好吃的特产水果 台东释迦:释迦又名番荔枝,因外形类似佛像头部而得名,主要产自台东等地,每年秋季至次年开春都有出产。释迦果肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等,促进消化。释迦一定要熟软才能吃,买回家后,若仍生硬,可用报纸包裹,喷些水,放上一二天,待变软后即可用刀剖开去皮食用,鲜美香甜,口味非常独特
台湾顶级黑珍珠莲雾、柳丁、火龙果、芒果、
问题三:台湾的特色水果有哪些 ⒈文旦:
文旦外形为上小、下宽,以表皮触感油滑,具有重感,底部平坦者为佳。文旦耐贮藏,购买后,可存放晾干,待果皮呈褶皱后食用,风味最佳。果肉含丰富Vc,常吃有益健胃,顺气、化痰,亦可消除疲劳、宿醉,化解便秘之功效,而柚皮可加工,且可泡澡,是健肤、护肤圣品。 ⒉莲雾
莲雾品种多以果色命名,尤以粉红色、黑色居多,诸如黑金刚、黑武士等。莲雾以果脐展开,果色深红或暗红,色彩均匀,果皮完整为佳。食用时,先以清水洗净,再用刀将果实顶端之果脐挖除,并切除果柄后食用,亦可处理后置冰箱短期冷藏再取出食用。莲雾含少量蛋白质、脂肪、矿物质,具清甜、淡香、水多等特性。 ⒊芭乐
芭乐,又称番石榴。含有丰富的维他命C,挑选时颜色深绿的果子,果肉会比较清脆,口味略差一些。选择淡绿色泽,皮上略带点白雾状,味道最佳。 ⒋芒果
台湾芒果主要有分为爱文芒果、金煌芒果、土芒果和凯特芒果几种。
爱文芒果是最受欢迎的芒果品种,果实呈长卵形,果肉橙黄柔软,多汁,纤维细,味甜。选购时以9分熟为最佳,可在室温中放置1-2天,等待芒果散出果香即可食用,冰镇则味道更好。

金煌芒果果实巨大呈长形,核小肉多,果肉橙**,肉质细腻,纤维极少,味甜而柔,酸度很低。挑选尾尖小,外皮平滑,果皮橙黄略带鲜浅红色者最好。
土芒果表皮呈绿色,保留了芒果的自然原香,可看头顶分辨是否成熟,有果胶溢出,流出果胶愈多愈好吃。
凯特芒果口感较硬,多产于8月份。 ⒌释迦
释迦由荷兰人引入栽培,是世界五大热带名果之一。因其果形奇特,幼果外观像荔枝,又自“番邦”引入,故得名“番荔枝”;成熟时,鳞目绽开,果型硕大,外表貌似佛祖头饰,故又常称“释迦”果,亦有人称之为“佛头果”。释迦熟透后会软化松散不适合包装及运输,购买后,需自行催熟。只要将释迦包于湿润的棉纸或报纸中一天左右,即可食用。切忌未熟就放入冰箱导致变质,无法食用,另催熟后的释迦不可暴露于外,而变成昆虫产卵之温床。
释迦果实风味佳,甜份足、营养价值高、果粒大,钙、磷含量很高,年长者或是成长中的孩童及孕妇,或多食用有益健康。
问题四:台湾水果有哪些 台湾特色水果介绍 台湾水果有:莲雾、芭乐、芒果、荔枝、火龙果、释迦、龙眼、木瓜、凤梨、山竹、葡萄柚、草莓、杨桃、香蕉、橘子、百香果、等等
台湾特色上水果介绍:
龙眼俗称“桂圆”,富含糖、蛋白质和多种维生素等营养成分,尤其是糖分的含量很高,并能被人体直接吸收,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症,并有美容、延年益寿之功效。可以水煎服用,也可制成果羹食用,还可与白砂糖共同熬成膏剂服用。民间用龙眼肉9克、花生米15克煎汤;或用龙眼6克、莲子15克、糯米30克熬粥,早晚各吃一次,有补益心脾的功效。用龙眼肉30克煎水服,可治疗神经性心悸。用龙眼肉、酸枣仁各9克煎水,睡前服用,对于治疗失眠症,也有较好效果。
芒果,是少数富含蛋白质的水果,能益眼、润泽皮肤,其核可作药用,能解毒消滞、降压。芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船。孕妇有孕吐反应时可吃芒果肉或以芒果煎水进食可缓解症状。但要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应避免进食。
荔枝色丽质优,香甜可口,维生素种类多、含量高。据分析测定,每100克可食部分含水84克、碳水化合物14克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、铁0.5克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.04克、尼克酸0.7毫克、抗坏血酸36毫克,并含有大量的糖,能为人体增加热量。荔枝有健脾、养血的功效,治病常用荔枝干。但是,对于体质较差的老年人、孩子和病人,多吃荔枝反而会加重体内的“虚火”,甚至出现中毒症状。建议成年人每天进食不超过300克,幼儿不超过100克,且不要空腹吃荔枝,最好在饭后半小时吃。此外,最新的一项研究发现,司机开车前或开车时过多食用荔枝,会增加交通事故的风险。
火龙果别称仙人果、吉祥果,对人体健康有绝佳的功效,原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白、花青素、维生素和水溶性膳食纤维。火龙果果实中的花青素含量最高,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C,具有减肥、降低血糖和润肠作用,并有预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
山竹是名副其实的绿色水果,非常名贵,其幽香气爽,滑润而不腻滞,号称“果中皇后”。山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用。在台湾,人们将榴莲、山竹视为“夫妻果”,如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。山竹还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后康复都有很好的调养作用。但山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。另外山竹含糖分较高,肥胖者宜少吃,糖尿病、肾病及心脏病者更应忌食。
木瓜除富含糖、树脂、有机酸和油脂外,还富含维生素C,有助于修复机体组织,消除损害机体细胞的有毒物质,增强人体抗病能力。木瓜还富含胡萝卜素和能迅速分解蛋白质的酶,因此有助于消化,对胃炎、结肠炎、结肠红肿、长期便秘等均有疗效。木瓜酶也有止痛和强力的消炎功效,有助于治疗某些疾病造成的水肿,如扁桃体炎、咽炎等。木瓜含有的另一种重要成分是胶乳,它有利于促进伤口愈合,补充胃液分泌的不足,也可用于消除肠部寄生虫,特别是绦虫和蛔虫。最近,人们已开始利用木瓜治疗皮肤感染,因为木瓜的成分具有软化、补水、再生作用。木瓜也有溶解蛋白质的功效,因此也被用于消除赘肉、角状溃疡等。
凤梨含丰富的营养成分,糖类、碳水化合物......>>
问题五:台湾盛产哪些水果? 关庙凤梨, 黑珍珠 ,莲雾 , 爱文 芒果 , 台东释迦, 高雄香蕉, 凤山芭乐 , 黄金果 , 玉荷包荔枝 , 复兴乡水蜜桃 , 西瓜 , 波萝蜜, 桑椹 , 梨山苹果 , 三湾高接水梨, 火龙果 , 椰子, 槟榔 , 文旦柚 , 木瓜 , 梅子, 杨桃 , 蜜青枣, 柿子, 枇杷
问题六:这是台湾什么水果 嘉宝果,又名珍宝果(Plinia cauliflora (Mart.) Kausel),属于桃金娘科常绿灌木,它的英文名:Jaboticaba。其成长缓慢,树皮浅灰色,呈薄片状脱落,脱落后留下亮色斑纹。叶对生,叶柄短,有茸毛,叶片革质,深绿色有光泽,披针形或椭圆形。其花簇生于主干和主枝上,有时也长在新枝上,花小,白色,雄蕊多数,顶着淡**的小花粉,散发出阵阵清香。
高营养成份、珍贵、稀有、其果肉透明、柔软多汁、风味特殊、气味芬芳、果肉富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、**酸、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高营养成份。新鲜水果除了可以生吃以外,还可以做成果冻、蜜饯、果酱以及风味极佳嘉宝果酒――经常食用有利于预防心血管疾病,增强抵抗力,尤其对女性的活力年轻、皮肤亮丽有着显著促进作用。
问题七:台湾有什么水果 榴莲台湾本地是没产的,台湾本地产有芒果,莲雾,荔枝,凤梨,番石榴,释枷,枣子,桔子场木瓜,水梨,枇杷,杨梅,龙眼,火龙果...等
问题八:台湾水果特产有哪些 台湾有什么水果是特产 台湾水果有:莲雾、芭乐、芒果、荔枝、火龙果、释迦、龙眼、木瓜、凤梨、山竹、葡萄柚、草莓、杨桃、香蕉、橘子、百香果、等等
台湾特色上水果介绍:
龙眼俗称“桂圆”,富含糖、蛋白质和多种维生素等营养成分,尤其是糖分的含量很高,并能被人体直接吸收,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症,并有美容、延年益寿之功效。可以水煎服用,也可制成果羹食用,还可与白砂糖共同熬成膏剂服用。民间用龙眼肉9克、花生米15克煎汤;或用龙眼6克、莲子15克、糯米30克熬粥,早晚各吃一次,有补益心脾的功效。用龙眼肉30克煎水服,可治疗神经性心悸。用龙眼肉、酸枣仁各9克煎水,睡前服用,对于治疗失眠症,也有较好效果。
芒果,是少数富含蛋白质的水果,能益眼、润泽皮肤,其核可作药用,能解毒消滞、降压。芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船。孕妇有孕吐反应时可吃芒果肉或以芒果煎水进食可缓解症状。但要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应避免进食。
荔枝色丽质优,香甜可口,维生素种类多、含量高。据分析测定,每100克可食部分含水84克、碳水化合物14克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、铁0.5克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.04克、尼克酸0.7毫克、抗坏血酸36毫克,并含有大量的糖,能为人体增加热量。荔枝有健脾、养血的功效,治病常用荔枝干。但是,对于体质较差的老年人、孩子和病人,多吃荔枝反而会加重体内的“虚火”,甚至出现中毒症状。建议成年人每天进食不超过300克,幼儿不超过100克,且不要空腹吃荔枝,最好在饭后半小时吃。此外,最新的一项研究发现,司机开车前或开车时过多食用荔枝,会增加交通事故的风险。
火龙果别称仙人果、吉祥果,对人体健康有绝佳的功效,原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白、花青素、维生素和水溶性膳食纤维。火龙果果实中的花青素含量最高,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C,具有减肥、降低血糖和润肠作用,并有预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
山竹是名副其实的绿色水果,非常名贵,其幽香气爽,滑润而不腻滞,号称“果中皇后”。山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用。在台湾,人们将榴莲、山竹视为“夫妻果”,如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。山竹还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后康复都有很好的调养作用。但山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。另外山竹含糖分较高,肥胖者宜少吃,糖尿病、肾病及心脏病者更应忌食。
木瓜除富含糖、树脂、有机酸和油脂外,还富含维生素C,有助于修复机体组织,消除损害机体细胞的有毒物质,增强人体抗病能力。木瓜还富含胡萝卜素和能迅速分解蛋白质的酶,因此有助于消化,对胃炎、结肠炎、结肠红肿、长期便秘等均有疗效。木瓜酶也有止痛和强力的消炎功效,有助于治疗某些疾病造成的水肿,如扁桃体炎、咽炎等。木瓜含有的另一种重要成分是胶乳,它有利于促进伤口愈合,补充胃液分泌的不足,也可用于消除肠部寄生虫,特别是绦虫和蛔虫。最近,人们已开始利用木瓜治疗皮肤感染,因为木瓜的成分具有软化、补水、再生作用。木瓜也有溶解蛋白质的功效,因此也被用于消除赘肉、角状溃疡等。
凤梨含丰富的营养成分,糖类、碳水化合物、有机酸......>>
问题九:台湾特有水果有哪些 若说台湾”特有“的水果实在不多,
因为许多水果都可以在类似气候的地方被繁殖,
比如莲雾在海南也种植不少,
不过台湾仍是名副其实的水果王国,
特有的品种及价异的改良技术,
都让台饥水果驰名海外,
台湾有名的水果像是莲雾、芒果、荔枝、龙眼、释迦、
草莓、凤梨、香蕉、芭乐、杨桃、橘子、水梨、文旦、木瓜、葡萄等
我吃过,个人觉得最棒的是”爱文芒果“,
那口感和风味令人陶醉,

另外就是台湾的释迦,
台湾的荔枝也是一绝,其中黑叶荔枝和玉荷包都好吃极了。
问题十:这是什么水果?只知道是台湾的。 番荔枝(学名:Annona squamosa),又称佛头果、释迦、亚大果子(还称林檎(广东潮汕地区俗称)、唛螺陀(广西)、洋波罗、假波罗(广西凭祥,因其外形与结构都酷似广西特产水果波罗蜜)、番鬼荔枝(广东粤语区、香港、澳门)。台湾地区称乌梨仔。),为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物。多种植做经济作物,果肉白而甜。
释迦又名番荔枝,因外形类似佛像头部而得名,主要产自台东等地,福建、广东、广西、海南亦有种植,每年秋季至次年开春都有出产。释迦果肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等,促进消化。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食,若果皮发黑,不用担心,口味更佳。


