自热米饭煮十分钟就可以。
自热饭有一个发热包，遇到水后在3－5秒钟内即刻升温，温度高达150℃以上，蒸汽温度达200℃，最长保温时间可达3小时，很容易将生米做成熟饭。发热过程无任何污染，而且成本低廉，没有任何安全隐患。
传统方便食品需要开水浸泡才能食用，一些特殊人群，如野外探险、旅游、部队以及民警执行任务等，如果没有开水就无法食用。自热米饭食用时不用开水，不用火电，撕开外包装，将里面自带的纯净水包倒在发热包上，水和发热包自动混合升温，将米饭和菜肴蒸熟，8-15分钟即可食用。
自热米饭的优缺点
优点：非常方便，其实自己买过那么袋装的，不过米饭没这个好吃，而且虽然盒子比较占地方，但是这种吃饭还是方便很多。特别适合户外探险的驴友或者长期在野外工作的人。
危害：加热的饭盒可能会有有害气体，不利于健康。加热的时候蒸汽大，容易烫伤。
自热饭米硬的很
比较好吃的自热米饭牌子有以下几个:
第一个就是自嗨锅自热米饭，它既方便又好吃，自带清水包，能很好的控制用水量，自加热，无需热水。第二个也就是宏绿制热米饭，他混合四口味套装，品种非常丰富。第三个就是莫小仙自热米饭，他出外旅行自热很方便，米泡出来有嚼劲，米是好米，菜包也非常实在，味道也很不错。第十个就是统一自热米饭，他的米饭和汤汁搅在一起非常香，肉也比较多。第五个就是海底捞自热米饭，他的米饭滑滑的，汤料也很香，是一个很方便的美食，解决了这做饭的困扰。第六个就是广州洒家自热米饭。第七个就是三全自热米饭。第八个就是海福盛自热米饭，第九个就是双汇自热米饭。第十就是今麦郎自热米饭。
这种情况有可能是煮米饭的水少,导致做出的米饭硬
自热米饭太硬了，我的时候，我们可以使用增加一点水的办法，让我们的米饭变得更加软。真的话自然没反应了之后我们是可以浇水的，因为自热米饭的话，只需要我们浇水的话，它就会慢慢的膨胀。然后就是我们自己所长吃到的自热米饭了，
它是可以给我们增加一个饱腹感的一个作用的。
这种情况有可能是煮米饭的水少，导致做出的米饭硬。如遇到锅内水还多，但米却还硬，有可能十五分钟煮的时间还不够，没有把米煮开，煮熟。需要延长煮米的时间，还有种情况是火力小，煮的慢，十五分钟米还很硬。
以上这些情况都会发生，如果在做米饭之前可以先把米泡一泡，这样就会好煮熟些。
