扇贝粉丝蒜蓉家常做法

核心提示如下:1、扇贝肉洗净,粉丝用热水烫一下,蒜切碎。2、锅里加油烧热,放入蒜,树椒圈炒香然后倒入海鲜酱油,蚝油,盐翻几下就关火。3、盘子底部放入粉丝,上面摆好扇贝肉,然后淋上蒜蓉汁,放入蒸锅蒸5~10分钟。4、出锅后,把青椒切碎撒在上面就可以了

如下:

1、扇贝肉洗净,粉丝用热水烫一下,蒜切碎。

2、锅里加油烧热,放入蒜,树椒圈炒香然后倒入海鲜酱油,蚝油,盐翻几下就关火。

3、盘子底部放入粉丝,上面摆好扇贝肉,然后淋上蒜蓉汁,放入蒸锅蒸5~10分钟。

4、出锅后,把青椒切碎撒在上面就可以了。

扇贝粉丝是一种美食,主要材料有扇贝,粉丝等,辅料有蒜,红椒,青椒,橄榄油,蒸鱼豉油等,制作而成的私家菜,清淡偏清淡。

扇贝属于软体动物门,扇贝科,是我国重要的贝类养殖品种。扇贝可食部分的主要营养成分为蛋白质,与鱼类、虾类相似,是一种集食、药、滋补为一体的重要水产食物。扇贝广泛分布于世界各海域。扇贝柱的干制品称为“干贝”,为名贵海珍品。

又称海扇蛤,贝壳多呈圆盘或圆扇形;壳顶前后方有耳,两耳相等或不等,多数右壳前耳下方有明显的足丝孔和细栉齿。壳面具放射肋或同心片状雕刻。闭壳肌痕明显,外套痕简单,无水管;内韧带,位于壳顶下方的三角形韧带槽内。

我国沿海已发现50余种。栉孔扇贝(Chlamys farreri)是我国北方沿海重要的养殖贝类,产量很大,经济价值高,扇贝柱的干制品称为“干贝”,为名贵海珍品。

粉丝煮扇贝的做法

麻辣扇贝粉丝做法一,

材料

扇贝6只,粉丝509,海鲜酱油1小勺,蒜50g,盐2g,料酒3ml,香葱l5g,油10ml,老抽适量,红椒适量

做法

1、将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再甩开水烫下;

2、把粉丝盅在扇贝里。蒜切碎后偏炒下放在粉丝上;

3、把调料调威汁淋在粉丝上。开水入锅蒸八分钟取出;

4、锅中烧一些热油淋在上面即可食用。放上香葱和红椒末更好。

做法二,

材料

扇贝,粉丝2小把,蒜约4只,小米辣,小青椒适量,蒸鱼豉油2匙,料酒,美极鲜味汁适量

做法

1、先将扇贝的壳洗干净。因为扇贝粉丝只用一半的壳,所以挑平整的一面刷洗干净。(这个步骤可以在海鲜市场请小贩帮助刷洗,因为还要用刀来刮掉上面附着的很多脏东西)。

2、小心用刀撬开贝壳,取出肉肉(只要中间的贝肉)。肉肉清洗干净后加少许料酒、蒸鱼豉油、美极鲜味汁码下味。

3、蒜剁成蒜蓉,在烧熟的精炼油上炒香,注意不要炒糊。

4、辣椒洗净切小丁。粉丝取两小把用开水泡大概10分钟后过两遍冷水加少许盐抓一下备用。

5、将粉丝绕成鸟巢状放在刷洗干净的扇贝上。

6、再将码好的贝肉放在粉丝上面,再舀上爆香的蒜茸和油以及辣椒丁。

7、将码贝肉的汁水舀进粉丝堆,再滴几滴美极鲜味汁,装盘后上蒸锅蒸3-4分钟就好了。

做法三,

材料

鲜扇贝6只,粉丝1把,大蒜4瓣,红菜椒10g,料酒2茶匙(10ml),生抽3茶匙(15ml),芝麻香油1茶匙(5ml),水葱若干

做法

1、将鲜扇贝从壳上完整的挖下,用流动水冲洗干净,并沥净水分;扇贝壳用刷子刷干净,备用。

2、粉丝用温水泡软;大蒜、红菜椒和水葱洗净,分别切成细碎。

3、料酒、生抽和芝麻香油混合调成料汁,待用。

4、取扇贝壳先放上泡好的粉丝,再放上洗净的扇贝,浇上一茶匙的料汁,撒上大蒜碎、红菜椒碎和水葱碎,放入美的微波炉的食神蒸霸中高火蒸15分钟,取出即可。

粉丝蒸扇贝

粉丝放温水里泡软备用。(腐竹是做其他菜用)。

姜和蒜头剁成细茸,葱切成葱花。

贝肉边上黑色的内脏去,把贝肉整个割下来。把粉丝捞起放在每个贝壳上,然后把贝肉放在粉丝上。

淋少许油在贝肉上,再洒点细盐,再放上姜蒜茸,滴点酱油,水开后,大火蒸5分钟,出锅前放上葱花。

蒜蓉粉丝扇贝

原料:

扇贝5只、黄酒5ml、橄榄油5ml、盐2g、蒜粒3个、小米椒1个、姜5g、葱15g、蒸鱼豉油少许、粉丝少许。

做法:

1、扇贝要买活的,最好是有黄的这种,我们在市场就让商家给剔除了没肉的那片壳和脏物;

2、回来后,先把肉肉剔出来,然后仔细清洗,把黑色的东西全部弄掉;

3、将扇贝肉切几个口子,方便入味,然后用黄酒、橄榄油和盐抓匀,腌制15-20分钟;

4、这个时间里,准备其他辅料:粉丝用温水浸泡一下;

不要泡太久哟,粉丝不硬了就出水。

5、其他辅料切碎;

6、将粉丝分别放在贝壳里,上面再放腌好的肉肉,姜末、蒜末、葱末、辣椒末撒在肉肉上;

7、蒸锅上汽后放入扇贝,蒸5分钟,再虚蒸3分钟;

8、出锅后的扇贝,浇上蒸鱼豉油即可。

 
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