鸡肉跟什么煮粥给宝宝吃最好

核心提示我们都知道对于一些小宝宝来说,给他们做粥吃是最合适的,因为宝宝小的时候没有牙齿,对一些比较硬的食物,他们没有办法咀嚼,这时候喝一些粥,反而有助于宝宝的消化,而且在粥里面可以加入一些对宝宝有益的水果,蔬菜和肉,能够提高营养价值,那么鸡肉粥怎么

我们都知道对于一些小宝宝来说,给他们做粥吃是最合适的,因为宝宝小的时候没有牙齿,对一些比较硬的食物,他们没有办法咀嚼,这时候喝一些粥,反而有助于宝宝的消化,而且在粥里面可以加入一些对宝宝有益的水果,蔬菜和肉,能够提高营养价值,那么鸡肉粥怎么做给宝宝吃呢?

宝宝鸡肉粥的做法:香菇鸡肉粥

材料:鸡脯肉、鲜香菇、大米、葱姜、橄榄油、盐适量

做法:

1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。

2、鸡脯肉切丝,用少许盐、淀粉、1匙橄榄油拌匀,鲜香菇洗净切丝,葱姜切末。

3、锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1匙橄榄油,大火煮开后转小火继续煮20分钟。

4、加入香菇丝煮5分钟,再加入鸡肉丝煮滚。调入盐、撒入葱姜末调匀即可。

宝宝鸡肉粥的做法:小白菜鸡肉粥

材料:小白菜、鸡胸肉、白米饭、白开水

做法:

1、白米饭放到锅子里之后,倒入白开水至覆盖住全部米饭再多1~2公分的距离。

2、用小火将米饭煮烂,同时把小白菜及鸡胸肉切细丝。

3、等水煮干之后再倒入一点水,并将稀饭和水搅拌均匀,放入鸡胸肉煮熟,最后加入小白菜,放一点盐调味。

宝宝鸡肉粥的做法:鸡肉青菜粥

材料:鸡腿、木耳、青菜、大米、盐、料酒、胡椒粉、油

做法:

1、鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。

2、木耳泡发洗净后切碎,青菜叶用手撕碎,大米淘洗干净。

3、将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,加入两滴炒菜油,调入盐,少许料酒,盖上锅盖,大火烧至高压上汽后转小火压10分钟。

4、关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶,胡椒粉,搅拌均匀,加热30秒钟即可,出锅可点少许香油。

电饭煲版香菇鸡肉粥的做法

将米淘好后放在水里泡2个小时左右。因为之后放在电饭煲里煮的时候还是要加水,所以这里我直接多放了些水来泡米,米和水的比例是1:8,这里可以不用这么充足,因为等食材放进去以后水可能会溢出。

电饭煲版香菇鸡肉粥的做法

等米在水中泡的时间在2小时左右即可将鸡脯肉丁和香菇片倒入

电饭煲设置到煮粥功能,等待1个半小时后就可以了

一个半小时后煮粥结束,打开盖子后加一些盐然后搅拌一下,吃之前加一些葱花就可以了

小贴士:

1、米泡两个小时其实就够了,在泡米的时候可以顺便把干香菇也泡发。

2、这个粥前期准备时间较长,如果电饭煲有预约功能,建议前一天晚上食材准备好,用预约功能,这样第二天早上起来直接就有的吃。

 
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