红薯可以炒着吃吗?和什么搭配?

核心提示红薯可以炒着吃,可以和玉米、红椒和青豆搭配,制成红薯青椒炒玉米。红薯青椒炒玉米的制作方法如下:主料:红薯200g,熟玉米粒200g,红椒30g,青豆30g辅料:食用油适量、食用盐适量、白砂糖适量,胡椒粉适量、鸡精适量、葱花适量步骤一、所需的

红薯可以炒着吃,可以和玉米、红椒和青豆搭配,制成红薯青椒炒玉米。

红薯青椒炒玉米的制作方法如下:

主料:红薯200g,熟玉米粒200g,红椒30g,青豆30g

辅料:食用油适量、食用盐适量、白砂糖适量,胡椒粉适量、鸡精适量、葱花适量

步骤一、所需的食材洗干净,红薯和红椒切成小丁。

步骤二、青豆用沸水煮2分钟后捞出备用。

步骤三、红薯丁用沸水煮2分钟后捞出备用。

步骤四、锅内加入适量的食用油烧热,下葱花。

步骤五、加入红薯丁翻炒均匀。

步骤六、加入青豆、玉米粒和适量的清水翻炒。

步骤七、加入红椒丁和适量的食用盐、胡椒粉翻炒均匀。

步骤八、起锅装盘,制作完成。

 
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