腐竹的炒法

核心提示牛肉炒腐竹、木耳炒腐竹。牛肉炒腐竹:1.备好牛里脊、大蒜、腐竹、葱、料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉和盐。2.将牛里脊切片,加料酒、老抽、白胡椒和干淀粉搅拌。腐竹浸泡后切段。3.锅中加油将葱姜爆香了,加牛肉下锅翻炒,再将腐竹直接下锅翻炒,加蚝油

牛肉炒腐竹、木耳炒腐竹。

牛肉炒腐竹:1.备好牛里脊、大蒜、腐竹、葱、料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉和盐。2.将牛里脊切片,加料酒、老抽、白胡椒和干淀粉搅拌。腐竹浸泡后切段。3.锅中加油将葱姜爆香了,加牛肉下锅翻炒,再将腐竹直接下锅翻炒,加蚝油和盐调味了,将水淀粉勾芡后即可。木耳炒腐竹:1.备好腐竹、木耳、黄瓜和胡萝卜,再备上盐、酱油、味精和白糖以及葱跟辣椒。2.将木耳切片,腐竹浸泡后切片,黄瓜切片,胡萝卜切片,辣椒切丝,葱切段。3.锅中加油将大蒜和辣椒爆香了,加腐竹和木耳翻炒,再将胡萝卜下锅翻炒。4.加盐和酱油以及白糖翻炒了,将黄瓜下锅翻炒,加味精调味即可。

1、食材:腐竹150克、油50克、盐2克、酱油10克、蚝油2克、辣椒5克、蒜米3克。

2、方法:腐竹弄断成小块放清水里泡发;锅里放花生油烧热,将泡h好的腐竹洗净沥干水后倒入热油锅里爆炒几分钟后放酱油蚝油辣椒少许盐拌均匀继续炒。适量加一点水焖炒一下最后放入蒜米拌一下舀起碗里。

 
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