1.准备腐竹，紫菜，番茄，枸肝菜
2.番茄切片备用
3.水开后先放番茄，后放腐竹，稍煮
4.然后再放紫菜，枸肝菜，调味
5.滴上两滴香油，补钙的腐竹紫菜汤出锅！
腐竹汤的做法，腐竹汤怎么做
1.食材：鲫鱼。
2.食材：腐竹。
3.食材：红枣。
4.将腐竹洗净，用清水浸泡1小时，期间不间断的更换清水。
5.浸泡好的腐竹捞起，沥干，待用。
6.用生姜在炒锅中均匀擦拭一遍。
7.热油锅，放入鲫鱼，煎至双面金黄。
8.倒入适量的清水。
9.盖锅盖，大火煮滚3分钟。
10.揭盖，放入红枣，盖锅盖，转文火煮10分钟。
11.揭盖，放入腐竹。
12.放入适量的海鲜粉，盖锅盖，大火煮滚3分钟。
13.即可关火。
用料
腐竹
排骨
虾仁
章鱼干
香菜
腐竹汤的做法
①提前把腐竹折成小段浸泡在水里~
②砂锅里注入适量的水加入排骨加热~一段时间后再放入已经浸泡松软的腐竹~章鱼干切成断后放锅里下一点点油加热炒一下~（油只要一点点就可以了不然汤会很油腻的~）也放进砂锅~继续加热~
③砂锅里的汤沸腾后再放虾仁进去~转小火加热~
④出锅前加盐撒些香菜~完成啦~
