青鱼干食用方法?
1、青鱼干焖肉
·青鱼干提前用凉水泡,洗净切段备用。
·五花肉切块,入凉水锅中,焯煮十分钟
·炒锅放一点植物油,下五花肉和老姜,小火煸炒至微微发黄,烹入白酒。
·待白酒香味出来后,调入生抽和老抽,冰糖炒匀上色。
·加足量的开水,以没过肉的半指高度,再入切好的青鱼干,香葱打结放入
·中火加盖红烧一小时左右,取出香葱结不要,收干汤汁,起锅。
2、清蒸青鱼干·鱼干用清水浸泡30分钟,漂净。
·大些的鱼干撕小块。
·放入蒸盘,加姜片,葱段加黄酒。撒些糖,淋些植物油,隔水蒸10分钟左右即可。
3、豆腐木耳炖咸青鱼·黑木耳泡发好,洗净

·咸青鱼用水浸泡半天洗净切块,用油煎成两面金黄,盛出。
·豆腐切大块,用油煎,两面煎成金黄盛出。
·取砂锅,放入姜,蒜,辣椒,放入豆腐,放入鱼块,放黑木耳
·加适量水,料酒,糖,加老抽,一调羹甜面酱
·中火煮开,小火炖20分钟。加鸡精,葱花即可。
工具/材料
青鱼干,青椒,姜蒜葱,胡椒粉,酱油,陈醋,白糖,味精。
操作方法
1、鱼干改刀,切花刀,两面撒盐腌制。
2、姜切丝,蒜切末,葱切碎,青椒切块。
3、碗内中放生抽,陈醋,姜葱蒜,胡椒粉,糖混合。
4、锅内倒油。

5、鱼干入锅。
6、两面煎,小火。
7、锅内放调和汁,加热水没过鱼,加青椒。
8、熬到汁水浓稠后,出锅装盘即可。


