用料
琵琶腿6只

酱油适量
柠檬半个
盐适量
冰糖若干
蚝油适量
胡萝卜1根
葱姜适量
大料(八角)2个
桂皮1小片
花椒适量
盐适量
圆白菜(包菜)1个
鸡腿盖饭的做法
鸡腿洗干净挤一些新鲜的柠檬汁抓匀,放置10分钟。这样做可以去腥,还可以软化肉质,更容易入味。鸡腿盖饭的做法 步骤1

鸡腿凉水下锅,开大火煮开,煮至鸡腿变色盛出来沥干水份。鸡腿盖饭的做法 步骤2
锅烧热,放入少量的油,再放入几块冰糖,等到冰糖融化,变成焦糖色。鸡腿盖饭的做法 步骤3
马上放入鸡腿翻炒片刻。鸡腿盖饭的做法 步骤4
再放入葱姜、大料、桂皮翻炒。鸡腿盖饭的做法 步骤5
炒匀以后加入一些水,海鲜酱油(生抽)、老抽、盐拌匀。鸡腿盖饭的做法 步骤6
开锅后盖上盖子转小火煮20分钟。鸡腿盖饭的做法 步骤7
炖鸡腿的同时准备配菜:圆白菜掰成小块洗净沥干水备用。鸡腿盖饭的做法 步骤8
胡萝卜切片,拍视频为了更美观我用模子压出了花朵的样子。鸡腿盖饭的做法 步骤9
炒锅烧热,放入适量油,放入花椒。鸡腿盖饭的做法 步骤10
等到花椒炸酥可以盛出来,然后放入胡萝卜和圆白菜大火翻炒片刻,炒到圆白菜体积变小。
再放入盐翻炒均匀就可以出锅了。鸡腿盖饭的做法 步骤11
这时候鸡腿也炖熟了,放入适量蚝油,转大火翻炒均匀收汁。喜欢吃汤泡饭就留一些汤汁浇在饭上。鸡腿盖饭的做法 步骤12
热乎乎、香喷喷开吃!
照烧鸡腿排盖饭

材料
洋葱一颗 一颗,甜豆?适量,红萝卜?适量,米酒?少许,清水 500ml,烧肉酱?50ml,橄榄油?少许,去骨的鸡腿排?3片,米饭?3碗
做法
准备的食材 洋葱切成小块状,甜豆洗净备用,红萝卜洗净削皮切成适口大小备用 鸡腿排要事先做去骨的动作,若是可以买到去骨的鸡腿排,当然也就会比较省事,不过vickey买到的是带骨的鸡腿排,所以除了要先完成去骨的工作之外,还要将鸡皮下多余的油脂切掉,鸡腿骨的部份不要急着丢,可以拿来熬高汤,做其他料理哦! 完成的鸡腿排,要再次洗净之后,先用叉子朝鸡皮片戳洞 另一面则是需要先使用刀子划刀做断筋处理,这样在煎制的过程中,整块鸡腿排的形状才会较平整美观。接着可以倒入少许的米酒,两面均匀的涂抹一下,可以帮助去除腥味。 煮一锅热水,再倒入少许的橄榄油之后,先放入甜豆汆烫至六分熟后起锅,同一锅热水,再放入已事先备好的红萝卜乾,一样汆烫至六分熟后起锅备用 平底锅先倒入适量的橄榄油之后,再以中小火预热,接着再将鸡腿排的鸡皮面朝下入锅,煎至两面微焦(约七分熟) 之后即可盛盘静置一下 使用刚才煎制鸡腿排的平底锅,因为内面已有鸡油及橄榄油,所以不需要再倒油了哦!先放入洋葱炒至微软之后,再放入已事先汆烫的甜豆及红萝卜拌炒均匀,接着再将已事先煎制且已完成静置的鸡胺排切成八块,平铺在平底锅刚拌炒的蔬菜上,接着加入少量的水之后,再均匀的倒入烧肉酱,盖上锅盖焖煮约3-5分钟,至鸡腿排熟透且有 焖煮的过程中,可以将白饭盛装在一个较深的大碗中备用 接着再将焖好的配料均匀的铺在白饭上即可享用


