腐竹炒木耳做法腐竹炒木耳如何做

核心提示1、食材:腐竹150克,木耳100克,辣椒一个,食用油适量,盐5克,糖5克,花椒少许,茴香适量,葱适量,姜少许,红辣椒两个,味精5克。2、将腐竹取出,盆中盛入些许清水,腐竹放里面微泡渐软,木耳也一样,大约十分钟。3、取出后,腐竹切段,非常容

1、食材:腐竹150克,木耳100克,辣椒一个,食用油适量,盐5克,糖5克,花椒少许,茴香适量,葱适量,姜少许,红辣椒两个,味精5克。

2、将腐竹取出,盆中盛入些许清水,腐竹放里面微泡渐软,木耳也一样,大约十分钟。

3、取出后,腐竹切段,非常容易切,辣椒则切成扁圆片状;将花椒、红椒啦、香葱等适材备好,如图中所摆的几种配料。

4、倒油拧开火,油渐有热气后,鲜葱、花椒等一同滑入锅中,翻上几遍在油中爆香。

5、紧接着把木耳和腐竹搁锅,搅在一起连同炒料翻炒,掂起锅托向上挑几下,使之均匀。

6、再把辣椒放锅,添入一指白糖,因为比较容易熟,微炒就好,炒太久了会不鲜脆,待好时搁进盐、味精拌味。

7、腐竹炒木耳从锅中移入盘,趁着热气吃哦,凉了再热就不香了。

木耳腐竹的做法

材料

木耳,腐竹,黄瓜,葱丝,蒜末,白糖,苹果醋,盐,辣椒油,香油,酱油,

做法

1.腐竹用凉水泡发

2.黑木耳用温水泡发

3.黄瓜洗干净备用,也可以用芹菜代替

4.将泡发后的腐竹和木耳放开水锅中焯一下

5.捞出来浸入冷水中

6.将黄瓜拍成块放进料盆,腐竹挤干水分后切成小段、木耳撕成小片也放进料盆

7.放入葱丝和蒜末

8.放入白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油。春天火大,可适量酌减辣椒油的用量,少许调味即可

9.再倒入少许酱油,这个不妨也可以,可根据自己口味调节

10.用筷子搅拌均匀即可食用

木耳腐竹

,是以黑木耳和腐竹等食材制成的一道美食。木耳清脆爽口,腐竹越嚼越香,不仅美味十足,还同时具有健脾养血功效。这样既简单而又营养的菜品,实在是家庭必备。

食材清单:

主料:木耳、腐竹

配料:胡萝卜、大蒜、水淀粉、大蒜

调料:豆瓣酱、生抽、蚝油、白糖、胡椒粉、鸡粉、香油

步骤一:

准备一小把木耳,用清水泡发。之后先切一点蒜片,再取一根胡萝卜,削皮切成菱形片后,放入清水中洗干净。提前泡发的腐竹软了之后,放在清水中洗一下。等木耳也泡开后,把里面的水分倒掉,和腐竹放在一起,洗干净备用。

步骤二:

锅内烧油,油烧热后倒入蒜片,翻炒一会炒出香味。等蒜片炒香,炒成金**时,加入一勺豆瓣酱,并炒出豆瓣酱的红油。之后把胡萝卜片倒入锅中,先翻炒几下,再倒入腐竹和木耳 。

步骤三:

加入生抽10克、蚝油5克、胡椒粉1克、鸡粉1克,白糖少许提鲜。转大火快速翻炒化开调料后,沿锅边淋入一点清水,再勾入少许水淀粉,让调料更好的吸附在食材表面。之后淋入一点香油,再翻炒几下,就能装盘上桌了。

 
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