樱桃炒鸡丁的做法
一、原料:

1.主料:鸡肉300 克,水发香菇25 克,樱桃50 克,青豆50 克,鸡
蛋清1 只。
2.调料:葱白、酱油、料酒、白糖、淀粉、味精、猪油。
一、制法
1.将鸡肉、香菇(去蒂)、葱白切成方丁。樱桃切片。青豆洗净放入

沸水锅中氽熟捞起。料酒,酱油、白糖、味精、湿淀粉放碗中调成卤汁待用。
2.鸡肉放在碗里,用鸡蛋清、千淀粉抓匀。锅内下猪油烧至五成热,
将鸡肉下锅,用筷子拨散炸至呈白色时,倒进漏勺沥去油。锅中留余油,
放入青豆、香菇、葱白稍炒几下加入鸡肉和碗中调料,颠炒几下起锅装在
盘里,铺上樱桃爿即成。

按:樱桃具有调中益气、祛风湿的功效。《滇南本草》载“治一切虚症,
能大补元气,滋润皮肤”。青豆米具有健脾宽中,润燥消水的功效。与鸡
肉、香菇等相配成菜,具有补中益气的功效。对于虚症引起的带下、遗精、
久泻、府积等病症有一定疗效。健康人食之,能大补元气,健身少病,润肤
健美。?


