我认为做法其实很简单,关键在糖醋汁的调配上,糖醋汁调好了,这道菜已经成功了一半了!废话不多说,上点干货。
需要准备的材料:(以下的勺都是自家用的小勺,勺大的可以稍微减一点即可)

1.猪肋排 500克
2.葱: 适量即可
3.姜: 适量即可
4.八角: 2个
5.老抽:2勺(注意哪怕先弄少点都不要紧,慢慢在加都可以的,很多人坏就坏在老抽上)
6.生抽:2勺(这个根据个人口味来)
7.白糖:3勺(喜欢吃甜的可以给个3勺半)
8.香醋:4勺
9.料酒:5勺
10.熟白芝麻:适量
接下来材料准备好了就可以开始烹饪了:
第一步:排骨(最好用肋排,冷水清洗干净)
第二步:排骨和冷水一起下锅,可以放几片姜(生姜是除腥味的)
第三步:大火烧至水开,会有很多浮沫出现
第四步:水开后继续煮一两分钟,然后捞出排骨,关火
第五步:排骨用热水冲洗去表面的浮沫(不要用冷水,热胀冷缩原理会让肉质变硬)
第六步:稍沥干水
第七步:姜,葱,八角洗干净,姜切小片,葱切小段
第八步:调糖醋汁,两勺老抽(再次强调一遍,可以先给少一点,到后期可以适当加一点都可以,老抽是调色的,切记),两勺生抽,三勺糖,四勺醋(用香醋,不要用陈醋,会很酸),五勺料酒,放到一个碗里搅拌均匀
第九步:热锅凉油,中小火(记住不能大火),把葱,姜,八角倒进去爆出香味来。
第十步:放入排骨,大火,翻炒一两分钟,会有香味出来
第十一步:倒入糖醋汁,略翻炒几下
第十二步:倒入热水至没过排骨(不要用冷水,避免排骨热胀冷缩导致肉质过硬)
第十三步:大火煮开汤汁,然后小火,把锅盖盖上炖半个小时,开盖尝一下排骨炖烂了没有,不烂的自己酌情增加炖煮时间(老抽倒少的可以这个时候适当在加两滴老抽)
第十四步:炖烂的,转大火收汁,收汁过程中,注意用锅铲时常翻动(特别是到最后),不要糊锅底了
第十五步:汤汁收到这样差不多,可根据个人喜好决定汤多汤少
第十六步:盛出,装盘,撒葱花,熟白芝麻装饰
第十七步:洗手手开动啦
其他做法
准备食材~
猪肋排500g
大蒜,姜片适量
盐一勺
生抽一勺
料酒一勺
老抽两勺
白醋三勺
白糖四勺
1.
排骨凉水泡出血水,捞出控干备用。2.
油锅里面放一些油,下姜片,蒜炒出香味,下排骨大火翻炒,铲子不停的搅动。3.直到排骨炒干水分微微焦**。
加盐一勺,生抽一勺,料酒一勺,老抽两勺,白醋三勺,白糖四勺翻炒均匀上色,倒入淹过排骨的清水大火煮开转小火慢炖40分钟。
4.最后大火收汁,一个排骨均匀上色,就可以出锅了
你们学会了没,快来为家人做做吧
小贴士~
做糖醋排骨一定要选用肋排,排骨凉水浸泡是为了为了去除血水。
吃完甜食以后漱口,更要及时清洁口腔。而且,睡前刷牙尤为重要,可以减少食物残渣的存积和发酵。营养价值
糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子补钙。
其中的猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
其中的排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
其中的醋则能够祛除腥膻味,还能保护其中的营养素。
烤猪肋排的推荐做法
快过年啦!来点横菜,今天的香烤猪肋排,做法很简单,都不用开火,轻轻松松用烤箱就可以完成,烤完在表面擦点橙皮屑,排骨吃起来有淡淡的水果清香。过年和家人在一起享受这道美味吧!腌料用了烤肉酱和叉烧酱,在大型超市都可以买到。
材料
主料:猪肋排800g;
辅料:叉烧酱2大勺、烤肉酱110g、盐适量、橙皮屑适量
香烤猪肋排
1
猪肋排洗净,用清水浸泡2小时以上,充分将肉中的血水浸泡出来。
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2
肋排用厨房纸吸净水份,将肋排两面洒适量的盐,然后把烤肉酱和叉烧酱混合,均匀的抹在肋排上。
3
烤盘上铺锡纸。烤架放烤盘上
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4
将排骨放在烤架上。
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5
放入预热好的烤箱180度,烤箱中层,烤1小时30分钟。有锡纸的烤盘放在烤架下边接汤汁。每20分钟取出刷一遍酱汁。
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6
烤好后将排骨切成一条一条,擦点橙皮屑在排骨上即可。
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烤 猪 肋 排
材料
猪肋排(整付)一付、小圣女十粒、舞菇几朵、迷迭香少许、姜片三片、酒一大匙、
泰式甜鸡酱二大匙、糖两大匙、日式酱油一大匙、A1酱一大匙、洋葱末一个、蒜末六个、
牛排专用调味粉一小匙、酒三大匙。
做法
1
将猪肋排先烫过血水,在闷烧快锅中煮一杯量干净的水,放入姜片、酒、水。盖锅盖~闷30-60分。比较凉后,放入腌肉料中。腌两个钟头。

2
将酱汁的料(洋葱、蒜末)、涂抹于猪肋排上。酱汁也是不停的涂抹。如果泰式甜鸡酱不够味,可以倒一些于猪排上。
3
上面放一点点迷迭香叶。烤箱160度预热5分钟,上下火160度,烤30分钟(猪排的旁边放一些小圣女与舞菇一起烤)。再转上下火250度,烤微焦3-5分。即可。迷迭香叶装饰、小圣女、舞菇排盘即可。


