鲜百合的吃法

核心提示1、西芹百合:去除百合的两头黑色部分掰成片洗净,将西芹洗净切斜段,枸杞用温水浸泡备用;锅中的水烧开,加入几滴油将西芹与百合焯水捞起并沥干水分;起油锅,下西芹与百合翻炒几下,加入适量的鸡汤,计入食盐调味;将生粉兑水调成芡汁,倒入锅中翻炒均匀,

1、西芹百合:去除百合的两头黑色部分掰成片洗净,将西芹洗净切斜段,枸杞用温水浸泡备用;锅中的水烧开,加入几滴油将西芹与百合焯水捞起并沥干水分;起油锅,下西芹与百合翻炒几下,加入适量的鸡汤,计入食盐调味;将生粉兑水调成芡汁,倒入锅中翻炒均匀,出锅时撒上枸杞即可。

2、芡实莲子百合煲:准备炖锅加入清水烧开后加入芡实米煮10分钟后加入莲子再煮10分钟;将百合洗净掰成小瓣后加入炖锅中煮2分钟,烹入食盐;加入淡奶油、少量猪油与芹菜搅拌均匀后即可出锅。

新鲜百合怎么做好吃呢?下面的几种做法简单好吃,可以尝试一下:

1.百合冬瓜汤

百合5O克,鲜冬瓜400克、鸡蛋 1枚。

将百合洗净撕片,冬瓜切薄片,加水煮沸 后,倒入鸡蛋清,酌加油、盐拌匀熬汤,至汤呈 乳白色时即可装碗。

2.冰糖炖百合

百合、冰糖各60克,款冬花15 克。

将百合洗净后,一瓣瓣撕开,与款冬花一同 放入瓦锅内,加水适量.文火炖,快熟时,加入 冰糖,炖至百合熟烂时即可服食。

3.香芹百合

芹菜一把,百合2个,枸杞10克

洗净的芹菜倒入锅里翻炒一阵,再将洗净撕开的百合倒进锅里一起炒即可。最后加入百合和枸杞翻炒至百合变透明,入少盐炒匀即可出锅

4.百合木耳小炒肉

猪肉200克,黑木耳3朵,百合20克

先炒肉,再炒百合和黑木耳。最后倒入肉一起翻炒。

 
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