食材：猪肉未、海苔、蟹柳。
做法：
1、猪肉沫少许胡椒粉，适量盐鸡精白糖10分钟水倒入肉沫里，搅拌均匀。
2、生抽淀粉料酒各1勺姜水葱段，海苔半铺上，肉沫放入蟹柳，从有肉那头卷起来，用保鲜膜卷紧，冰箱冷冻3小时。
3、切段，油热下锅小火，煎至金黄即可。
蛋卷肉的做法家常：
食材:鱼肉200克、五花肉200克、蛋清2个、蛋5个、火腿50克、香菇5个。
调味料:盐、味精、料酒、胡椒粉、葱、姜、芝麻油、湿淀粉。
1、鱼的肉请新鲜地把皮扎干净。 猪肉必须把筋膜清除干净。 将鱼肉、猪肉用刀切碎，在碗里放入盐、料酒、味精、香油、蛋清、湿淀粉、葱姜末、适量清水，搅拌成肉泥状。
2、火腿和香菇分别切成细丝。 把鸡蛋放在碗里打散，在锅里把直径约20厘米的蛋壳展开成两片，把蛋壳弄平，涂上肉泥(约0.5厘米厚)，一边放上火腿丝，一边放上一排香丝，两头合起来卷。
3、在包好的煎蛋卷上用大火蒸20分钟取出篮子，趁热用重物冷却，去掉布切片就完成了。
蛋卷的介绍
蛋卷，又称瑞士蛋卷、奶油蛋卷。用面粉、鸡蛋液、白糖拌成面糊，加牛油烤成片状，抹上黄油，再卷成筒而成。色泽金黄偏红，质松软，呈海绵状，蛋糖香味浓郁。据传，此蛋卷是瑞士传来，故也称瑞士蛋卷。
将鸡蛋汁充分搅拌，倒入烧烫的锅内，两手端锅，顺势将蛋汁荡匀成薄皮，略加烤焙即成蛋皮；然后，把原料用蛋皮卷成圆筒，即成蛋卷。趁热食用，味极酥脆鲜美。
