江西炒米粉怎么做好吃又简单

核心提示1、将米粉煮至八成熟,用清水漂浮沥干备用。2、牛肉洗净,切成细丝,用水菱粉10克、盐5克拌匀上浆。3、红辣椒去蒂、籽,洗净,切成细丝。4、大蒜去蒜衣,洗净,切成细丝。5、生姜洗净,切成细丝。6、将炒锅烧热,猪油烧至六成热时放入牛肉丝炒散。7

1、将米粉煮至八成熟,用清水漂浮沥干备用。

2、牛肉洗净,切成细丝,用水菱粉10克、盐5克拌匀上浆。

3、红辣椒去蒂、籽,洗净,切成细丝。

4、大蒜去蒜衣,洗净,切成细丝。

5、生姜洗净,切成细丝。

6、将炒锅烧热,猪油烧至六成热时放入牛肉丝炒散。

7、牛肉丝炒散后放入红椒、大蒜、生姜炒出香味,加酱油25克、高汤100毫升、味精,煸炒。

8、再将米粉倒入锅内,炒干水分即可。

南昌米粉怎么做好吃

将米粉放入刚烧开的开水中,关火盖上盖子,浸泡10分钟后将米粉捞出清水冲洗一遍。锅中加少许油,放入姜、蒜、香葱爆香后放入肉糜炒变色,再加入酸菜,少许老抽炒香。放辣椒酱(或其他酱料)炒香后加水煮开,放入沥干水的米粉煮开,生抽、盐、鸡精调味,放入蒜苗段煮熟即可。

1、将米粉放入刚烧开的开水中,关火盖上盖子,浸泡10分钟后将米粉捞出来清水冲洗一遍。

2、瘦肉剁成肉糜、酸菜切细、姜切片、蒜剁成蓉、葱切粒、小米辣切粒、蒜苗切长段。

3、锅中加少许油,放入姜、蒜、香葱爆香后放入肉糜炒变色,再加入酸菜,加少许老抽炒香。

4、放辣椒酱(或其他酱料)炒香后加水煮开,放入沥干水的米粉煮开,生抽、盐、鸡精调味,放入蒜苗段煮熟即可。

非常高兴又来给大家分享美食了,今天小编给大家带来的是一道具有南昌独特风味的美食—炒米粉,这道菜虽然看起来很简单,但是想要做的好吃还真的不简单。今天小编就给大家分享一个做这道菜好吃的巧方法,可以让味道瞬间提升好多,而且吃起来的口感也特别好,不仅让你食欲大增,而且怎么吃都不会腻。小编要开始分享炒米粉的做法了,大家搬好小板凳认真学习哦!

炒米粉

准备材料

主料南昌米粉

辅料香菇,木耳,肉末,小米辣,猪油,酱油,料酒,淀粉,蒜瓣,盐,油菜

制作步骤

首先我们先在锅里加入适量的清水,烧开后放入米粉,水要没过米粉,煮到4到5分钟就可以捞出来了,然后把它晾干水分。

把我们把木耳和香菇清洗干净,先木耳撕成片,再香菇切成粒备用。木耳中的蛋白质是牛奶的六倍,其他的钙、铁等营养成分的含量也不少,可以润肺止咳,还能增强免疫力,还能降血糖和去黑斑。香菇是素三鲜中的其中一鲜,它是一种高蛋白低脂肪的菌类食物,其中丰富的食物纤维可以帮助人降低胆固醇含量,而且香菇的味道鲜美,可以给整道菜提鲜。

把肉末放在碗里,倒上少许的酱油,再倒入适量的料酒,再加入一点淀粉,用筷子搅拌均匀。有很多朋友在使用酱油时,喜欢使用味极鲜,炒米分钟我们就是用传统的酱油就可以,味极鲜大多用于拌凉菜,因为味道比较鲜。料酒是为了给猪肉去腥,因为如果有腥味会影响做出来的肉的味道。淀粉裹在猪肉外面可以帮助锁住肉中的水分,还能一定程度上防止肉中的营养成分过度流失。

把锅烧热后,加入少许猪油,再加上蒜瓣爆炒出香味,然后把香菇倒进去翻炒片刻,再倒入木耳继续炒香。猪油与植物油相比,有一种特殊的香气,不但可以给食物增加香味,还能增加人的食欲,其中富含维生素A,但是最好不要用于炸或者凉拌,做出来的菜都要趁热食用。

接下来配菜都炒香后,就加入肉末翻炒均匀,之后再加入米粉,继续翻炒。

翻炒几下后加入适量的酱油上色,再加上一点点的盐,再放上几棵小油菜,最后再倒上点小米辣,加重味道,翻炒均匀就可以装盘出锅了,这样盘香辣可口的炒米粉的完成了。油菜的营养丰富,维生素C的含量是非常高的,可以防治口腔溃疡,还能够降低血脂和血压。小米辣可以提高胃内的温度,四川菜中会经常使用小米椒作为调味品。

在南昌,米粉和炒粉是当地人生活中不可或缺的一道菜,又香又辣,还有猪油的香味,家家户户的做法都大同小异,就是在配料上有点区别,配料不同口味上就会有点区别。像小编就比较喜欢吃茶树菇,茶树菇对心脑血管的好处是很大的,而且味道也很鲜美,我们可以根据自己的胃口喜好替换配料,做自己想吃的炒米粉。

小编一直都是吃的外面店里的炒米粉,第一次自己在家动手做,味道还不错,其实做法还是比较简单的,但是小编还是要唠叨几句。首先米粉在炒之前要先煮一下,然后晾凉备用;其次肉末要腌制一下,去去腥味,裹点面粉,防止营养流失,锁住水分;最后要加入猪油进行翻炒,因为猪油的香气比较好,而且营养也丰富,会更加有食欲。记住这三点,在家也能吃到南昌风味的炒米粉,还在等什么,赶紧动手尝试一下吧!

 
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