甲鱼可以和什么一起炖

核心提示1、枸杞山药炖甲鱼食材:甲鱼800克,枸杞子30克,山药30克,精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油各适量。2、做法:先将甲鱼杀后从头颈处割开,剖腹抽去气管,去内脏。斩去脚爪,入沸水锅中焯一下,刮去背壳的黑黏膜,剁成数块,甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在

1、枸杞山药炖甲鱼

食材:甲鱼800克,枸杞子30克,山药30克,精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油各适量。

2、做法:先将甲鱼杀后从头颈处割开,剖腹抽去气管,去内脏。斩去脚爪,入沸水锅中焯一下,刮去背壳的黑黏膜,剁成数块,甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在汤锅内炖。山药洗净切片,枸杞子去杂洗净。锅中注入适量清水,放入甲鱼、枸杞子、山药、精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油,用旺火烧沸后改用小火慢炖至肉熟烂入味,拣去葱、生姜即成。

3、功效:润泽皮肤,美发乌发,并用于皮肤干燥、肌无光泽等症。本食具有乌须发、润肌肤、抗衰老的作用。

一般情况下,甲鱼炖山药最滋补。

山药甲鱼汤的做法如下:

主料:甲鱼1只、山药80。

辅料:香葱2根、姜5片。

步骤:

1、买来的活甲鱼请人帮助收拾好,斩成块,摘掉里面的黄油并清洗干净。

2、锅中加入适量的水烧开,放入洗净的甲鱼稍烫一下捞出。

3、刮净甲鱼全身各部位黑皮和老皮,这道程序其实也很简单,烫后的甲鱼老皮轻轻一刮就掉下来了。

4、用清水反复清洗干净,仔细检查有没有漏掉的地方。

5、砂锅加入适量多的水,放入冲洗干净的甲鱼,加入葱段和姜片,大火烧开小火慢炖。

6、山药去皮洗净切块,甲鱼炖约1小时加入山药继续小火炖1-2小时左右。

7、非常鲜美的山药甲鱼汤炖好了,加入少许盐调味,挑出葱姜。

 
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