南瓜小汤圆怎么做

核心提示南瓜小汤圆做法一,材料南瓜300公克,蕃薯粉120公克,太白粉30公克,水少许,白砂糖3大匙做法1.将南瓜洗净、去皮、切薄片,铺于盘中摊开,放入蒸笼以大火蒸20分钟后取出备用。2.将作法1捣碎,加入糖、蕃薯粉、太白粉拌匀,再慢慢加入水搓揉均

南瓜小汤圆做法一,

材料

南瓜300公克,蕃薯粉120公克,太白粉30公克,水少许,白砂糖3大匙

做法

1.将南瓜洗净、去皮、切薄片,铺于盘中摊开,放入蒸笼以大火蒸20分钟后取出备用。

2.将作法1捣碎,加入糖、蕃薯粉、太白粉拌匀,再慢慢加入水搓揉均匀成团至不黏手,再揉成大小适中的圆形长条,切成约1.5公分宽的小块状备用。

3.将作法2放入滚水中以中火煮3?5分钟,当南瓜圆浮于水面上时,再煮1分钟后,捞出沥干即可。

做法二,南瓜圆

材料

"番薯粉 200g","香蕉 1根","小南瓜 1/4块","白砂糖或蜂蜜 少许"

做法

1: 小南瓜蒸熟,待凉后和香蕉一起捣成泥状,接着加入少许白砂糖&番薯粉揉成面团,再将面团搓成长条状切成小块(约1CM)备用。

2: 水煮滚放入小面团,煮到它浮出水面即可捞起。

3: 待凉的蕉香南瓜圆可拌点白砂糖或少许蜂蜜,才不会黏成一团呦!

做法三,南瓜圆子

材料

甜酒酿,南瓜泥,糯米粉

做法

1.取适量糯米粉和南瓜泥和成面团

2.取一小份面团搓成长条状,摘成小粒

3.把小粒搓圆就行了。嘿嘿,搓好的小圆子很可爱,玩了一把~

4.锅里放水烧开,下入小圆子,煮到浮起来

5.碗里放入1勺甜酒酿,将小圆子盛出来过凉开水之后也放入碗中

6.加入桂花糖粉,舀一些煮圆子的开水冲入碗中拌匀就ok了

很多人都知道用糯米粉制成的小圆子与酒酿一起煮酒酿,味道会非常的浓而且很甜润,而圆子软糯香甜,其实酒酿圆子中的小圆子是用糯米粉、鸡蛋以及南瓜粉,草莓粉等等制作而成的。

一、酒酿圆子怎么做?

1、在家做酒酿圆子的时候,首先要准备适量的糯米粉,紫薯粉,南瓜粉,草莓粉,鸡蛋甜,酒酿,冰糖等等,在做圆子的时候,首先将适量的糯米粉放到一个大碗里面,然后依次地倒入温水,在倒的过程当中边搅拌边倒入,并且要保证碗中没有干粉为止,另外再取少量的糯米粉,加入之前准备好的南瓜粉,紫薯粉,草莓粉等等,同样用温水搅拌成雪花片状,然后将之前拌好的粉,揉成光滑的面团,再将搓好的圆子撒上一些糯米粉,这样做是以免圆子粘连。

2、在煮酒酿圆子的时候,将锅里加入适量的清水,然后放一点点盐,等水开之后再加入适量的园子,等到园子全部漂浮在水上面的时候,可以再加一点冷水,等水再次煮开之后放入甜酒酿半开,并且放上适量的冰糖,等煮到酒酿香气飘出来的时候,再将一个鸡蛋打散将蛋液均匀的淋入到锅中,用筷子轻轻的搅拌一会儿之后酒酿圆子就做好了。

二、酒酿圆子的功效与作用

通常酒酿圆子里面的酒是米酒,在发酵的过程当中会有大量的有机酸,这种有机酸是能够促进胃液的分泌,从而可以缓解食欲不振的情况,并且有提高食欲的作用,并且酒酿圆子能够起到温补脾胃的作用,对于一些脾胃比较虚弱,特别是因为脾胃虚寒而导致的恶心呕吐以及消化不良等等的情况,是有着很好的缓解作用。

 
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